Продукти заборонені для сніданку

09:00, 02 Кві 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3333 ·

Сніданок повинен бути важливою частиною денного меню. Слід обирати ті продукти, які не нашкодять здоров'ю. Проте для того, щоб знати що обирати, спершу слід дізнатись від чого відмовитись. Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

бутерброди не найкращий варіант для сніданку

Бутерброди з ковбасою

У ковбасі міститься значна кількість нітратів, які можуть стати причиною виникнення онкологічних захворювань. Вранці шлунок ще не готовий переробляти настільки важкі сполуки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три варіанти корисного сніданку

Йогурти

Особливо це стосується йогуртів з ароматизаторами та барвниками. Звичайний йогурт краще замінити на знежирений або ж на сир.

Солодкі пластівці

Містять багато цукру та вуглеводів, які швидко піднімають рівень цукру у крові. Такий сніданок спричинить виникнення потреби у важкій їжі і на обід.

Млинці з джемами

Куповані джеми є надзвичайно шкідливими, а їхній склад залишає бажати кращого. Фруктоза, яка часто міститься у таких продуктах може стати причиною виникнення діабету та онкологічних захворювань.

Печиво

Будь-які вироби з борошна вищого ґатунку шкодять організму, особливо якщо вживати їх вранці, коли організм ще повністю не прокинувся.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про правила здорового сніданку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сніданок, шкідливий сніданок, шкідливі продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
12:00: Продукти, які підтримують здоров'я нирок
8:00: Чому високий вміст заліза в яблуках - це добре, а у вині - погано
22:00: Чому людину може нудити після жирної їжі
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
16:00: Морозиво варто вживати для профілактики ангіни
12:00: До чого може призвести повна відмова від цукру
10:00: Що може дати людині відмова від глютену
8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
12:00: Чому продукти з холестерином не можна виключати з раціону
22:00: Що означає правило тарілки і як його дотримуватися
20:00: Що треба випити вранці, щоб запустити всі процеси в організмі
16:00: Ягода, котра допомагає боротися з розвитком раку
12:00: 5 правил смаження продуктів, які вбережуть ваше здоров'я
8:00: Фрукт, надлишок споживання якого підвищує ризик атеросклерозу
22:00: Корисні способи приготування відбивних
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
18:00: Плюси і мінуси від вживання сиропу топінамбура
16:00: Прянощі, котрі заважають коронавірусу розмножуватися
12:00: Овочі, які зміцнюють стінки судин та знижують вагу
8:00: Смачний фрукт покращує когнітивні функції мозку
20:00: Що варто їсти для повернення до правильного харчування після свят

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.806 Mb

Продукти заборонені для сніданку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: