12 ознак підвищеного рівня холестерину

Варто уважно прислухатися до власного організму. І перевірте себе на ці симптоми.

Спеція, котра знижує рівень холестерину в крові

Якщо ви не любите корицю, то варто подивитися на неї з іншого боку.

Гостра їжа, котра допомагає серцю та судинам

Гострий перець може бути особливо помічним у цьому питанні.

Фруктовий сік, котрий знижує рівень цукру в крові

Вчені стверджують, що гранатовий сік є дуже помічним.

Молочні продукти, які знижують рівень холестерину

Виявляється, що боротися з підвищеним холестерином можна і так.

Як вживання бобових впливає на тиск та судини

Про це стверджують вчені на основі дослідження.

Їжа, котра допоможе крові та судинам

Варто вживати її задля очищення судин та крові.

Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну

Чай із шипшини здатен суттєво допомогти в даному випадку.

Як часто треба здавати аналіз крові

Не варто думати, що коли ви здорові, то робити це взагалі не потрібно.

Продукти, які погано впливають на тиск та серце

Відмовтеся від них, якщо у вас із цим проблеми.

Природний процес, при якому падає тиск і температура тіла

Виявляється, що все це відбувається під час сну і є нормою.

Смажена їжа підвищує ризик інфаркту

Тому вживати її варто вкрай дозовано.

Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові

Вчені довели, що авокадо приносить велику користь організму.

Найжирніша в світі риба, яка чистить судини

Ви колись чули про дунайську скумбрію? Якщо ні, то тепер у вас є шанс.

Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові

Сорт мандаринів під назвою "клементини" здатен у цьому допомогти.

Звичний для України фрукт захищає від інфаркту

Хто б міг подумати, що навіть одне яблуко на день може суттєво допомогти!

Одна додаткова людина сну значно знижує тиск

Це просто неймовірний ефект.