На думку лікарів-дієтологів, якщо в раціоні людини близько 30% становлять такі продукти, як картопля, хліб, кукурудза, крупи, мука, крохмаль, то нагру...

Оці ГРЗ спричиняє значна кількість вірусів. Є віруси грипу, парагрипу, аденовіруси, риновіруси та інші. Вони не бояться низьких температур, навіть зам...

Однак слід брати до увагу і вплив інших факторів – несприятлива осіння погода, перепади атмосферного тиску, перехід на «зимовий» час. Навіть найменші ...

Про це свідчать дослідження вчених державного університету Джорджії, передає Naked Science. Так, до раку прямої кишки може призводити занадто активне ...

Різко встаємо з ліжкаЦе перша і найпоширеніша помилка. Організму потрібен час, щоби прокинутись. Рекомендується поставити будильник на 10 хвилин раніш...

Учені з американського університету Вісконсін-Медісон прийшли до висновку, що люди, які страждають важкою формою розлади дихання уві сні, основним сим...

Хворих часто годують тим, що насправді може лише продовжити час лікування, а не допомогти швидше виздоровіти. До таких продуктів входять:Н...

1. Молочниця - жіноча доляЦе найпоширеніший міф, що стосується кандидозу. На ділі молочницею страждають як жінки, так і чоловіки, тільки у останніх во...

Сіль і гострі спеції - це ворог номер один. Не можеш відмовитися повністю - скороти до мінімуму, але не більше 2-3 грамів на добу.Цукор - ...

1. Приведи себе в формуЗайва вага може спровокувати хропіння. Жир, який відкладається в ділянці шиї, як би "тисне" на дихальні шляхи, що призводить до...

Сидячий образ життяПасивне проведення часу викликає цілий ряд проблем зі здоров'ям. Згідно Alberta Health Services-Cancer Care, малорухливий спосіб жи...

Незважаючи на небезпеку ситуації, існують профілактичні заходи, дотримуючись яких, можна суттєво знизити ризик утворення тромбів:1. Якщо т...

Нога спортсменаТебе турбують свербіж, печіння, тріщини, лущення шкіри ноги? Оперізуючий лишай стоп (нога спортсмена) зазвичай розвивається між пальцям...

Будь готоваЯкщо ти приходиш в будинок, де є кіт, прийми ліки, які прописав лікар, заздалегідь. Крім того, завжди зберігай в сумочці антигістамінні пре...

Осінь є золотою порою для аптек та деяких фармакологічних гігантів, які намагатимуться продати українцям найдорожчі та найбільш розрекламовані препара...

1. У присутності молочних ферментів чай стає дуже ефективним сечогінним, чудово очищує нирки і виводить зайвий обсяг рідини з організму. Поряд з цим, ...

Про що говорить низька температура тілаЗвичайна температура тіла людини 36,6 ° C. Але вона може відрізнятись у різних людей, ці коливання не більше де...

Якщо молочниця ще не запущена, то лікар може не призначати пити таблетки, а призначити протигрибкові лікарські засоби для місцевого лікування. Таблетк...

1. Запаморочення Запаморочення може бути симптомом великої кількості нездужань, не пов'язаних з серцем. Однак воно також буває наслідком блокади артер...

Профілактика:Ляж на спині, ноги зігнуті в колінах. Підніми одну ногу і поклади її на коліно іншої. Обхопи рукою кінчики пальців другої ноги і потягніт...

В подушках з наповнювачем пух-перо можуть жити кліщі, а виробники яскравої білизни часто використовують недорогі синтетичні барвники, небезпечні для ш...

Вправи краще робити вранці або ввечері, перед сном. Кожне повторюйте по 5-30 разів, починайте з малого, поступово збільшуйте навантаження. Рухи плавні...

1. Психогенний свербіжСтан нервової системи відіграє не останню роль у розвитку шкірних захворювань, які супроводжуються свербінням. Так, у деяких люд...

1. Сильний головний і очний більЦе два основних ранніх симптоми глаукоми. При розвитку глаукоми очний тиск швидко підвищується, а в результаті пошкодж...

1. З'їжте яблуко.Хоча в класичній казці яблуко приспало Білосніжку, в житті він справляє абсолютно протилежний ефект. Глюкоза, яка у великій кількості...

Міф №1: пристрій не впливає на шкідливістьПерші дослідження показують, що в рідині всіх без винятку електронних сигарет містяться канцерогенні речовин...

Вчені лондонського Інституту дослідження раку створили нову методику, що дозволяє точно визначити наявність в грудях злоякісної пухлини на ранніх стад...

Причиною випадіння волосся і часткового припинення його росту може послужити постійний стрес на роботі чи вдома. В цьому випадку вам рекомендуються пс...

1. Прокинувшись, насамперед гарненько потягніться, тим самим даючи своєму організму зрозуміти, що пора прокидатися. Потім встаньте, відкрийте вікно і ...

Відразу ж після пробудження організм має високий рівень кортизолу (гормону стресу), а це означає, що це не найкращий час для чашечки гарячої кави. Пит...