Медитація корисна для гіпертоніків

Трансцендентальна медитація знижує кров'яний тиск і вирішує психологічні проблеми, стверджують американські фахівці. Детальніше далі

Легкі вправи для очей за комп'ютером

Коли у вас втомлива робота за комп'ютером або ж з паперами, страждають очі. Для того аби уникнути погіршення зору потрібно виконувати спеціальний комплекс вправ, який було створено офтальмологами під назвою "20-20-20". Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

20 способів очистити судини і попередити інфаркт

Є багато факторів, які можуть збільшити небезпеку виникнення серцево-судинних захворювань, включаючи відсутність руху, стрес і нездоровий раціон. Тим не менш, деякі зміни вашого раціону можуть допомогти вам захистити себе і знизити загрозу виникнення захворювань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'...

Як зміцнити серцево-судинну систему без допомоги ліків

Скаче тиск, іноді поколює серце, організм часто охоплює втома і поганий настрій? Прямі натяки на те, що пора зміцнювати серце та судини! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Думайте про зуби, коли п'єте Латте

Дантист Хайди Хакетт вважає, що популярні напої, що містять каву, провокують розвиток карієсу. Багато хто з пацієнтів, працюючи годинами за комп'ютером, п'ють каву з молоком.

Лікуємо варикоз вправами

Люди у яких варикоз вважають що це така хвороба при якій не можна багато рухатись і тим більше - займатись спортом. Насправді це зовсім не так: існують спеціальні вправи які змусять вас надовго забути про варикоз. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Ванночки проти сухості рук

Приймайте ці натуральні ванночки щоб зробити ручки ніжними і красивими. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Несумісні продукти: 5 помилок, які ми "вживаємо" щодня.

Про правила харчування читали уже всі, мабуть, але от те, що не можна суміщати деякі продукти за один прийом їжі - новинка. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Кровоточать ясна: лікуємо вдома

Кровоточивість ясен або ж пародонтоз - неприємна річ, яку рідко коли допоможуть вилікувати новомодні зубні пасти. Як вилікуватись? Читайте про це у "Країні здоров'я".

Смертельні отрути, які доступні кожній людині

Ряд отруйних речовин містяться у продуктах та засобах, які ми використовуємо щодня. Для того, щоб вберегтись від них слід знати, які з них є насправді небезпечними. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

5 помилок у чищенні зубів, через які у вас жовтий наліт

Навіть якщо ви користуєтеся дорогою та якісною відбілюючою зубною пастою, іноді проходитеся по зубах із содою чи полоскаєте рот професійними ополіскувачами, ви не застраховані від жовтизни емалі, якщо робите звичайні процедури неправильно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Про що говорить підвищений білок у сечі

Контролювати рівень білка необхідно, оскільки так ви зможете вберегтись від серйозних захворювань та патологій. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Лікування уретриту народною медициною

Уретрит - неприємне захворювання, яке уражає як чоловіків так і жінок. Як вилікувати його вдома - читайте у "Країні здоров'я".

Як вилікувати чоловічий клімакс?

Вважається, що чоловікам у цьому житті легше: ноги голити не треба, клімаксу у них немає... Чи все ж є? А навіть якщо є - чим його лікувати? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Грибок на ногах: лікуємо вдома

Коли надворі тепла пора так і хочеться одягнути відкрите взуття чи пройтись босоніж. Однак коли на ногах надокучливий грибок це складно зробити. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Чим лікувати цистит?

Запалення сечового міхура можливо вилікувати без дорогих лікарських засобів однією рослиною - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Основні методи лікування сирими яйцями

Якщо ви вважаєте що сирі яйця вживати шкідливо як магазинні так і домашні - ви помиляєтесь. Сирі яйця це найлегша і найдоступніша панацея для кожного. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".