Користь бурякового соку після тренування

Згідно з дослідженням, проведеним вченими з університету "Уейк Форест", вживання бурякового соку може стати відмінним доповненням до тренувань. Результати показали, що буряковий сік змушує мозок працювати більш ефективно і мобілізує тіло, особливо у літніх людей.

Вода з куркумою - найкращий метод оздоровлення

Вчені радять регулярно випивати чашку теплої води з додаванням куркуми. Такий напій має протизапальну дію.

Домашні засоби від головного болю

Іноді птечні засоби можуть бути не найкращим варіанто лікування.

Сода для лікування печії

Позбутись від набридливої печії не так вже й легко.

Хвойна ванна - дієвий засіб для оздоровлення

Хвойні ванний кілька десятків років тому були дуже популярними в Україні.

Народні засоби від менструальних спазмів

Цей біль - неприємна реальність для мільйонів жінок. Є кілька натуральних і дуже ефективних методів боротьби з нею.

Шкода ефірних олій у лікуванні застуди

Дехто вважає, що тепла ванна з ефірними оліями - хороша профілактика застуди.

Куркума від ревматоїдного артриту

Ревматоїдний артрит - складне завдання для лікування. Багато людей страждають від безперервної болю в суглобах, тугорухливості, що обмежує діапазон рухів. Ліки не вирішують проблему в достатній мірі, викликають неприємні побічні ефекти. Куркумін, активна речовина з куркуми, відмінне природний засіб,...

Мед і прополіс від варикозу

Народні рецепти дозволять впоратись з хворобою.

Спеції, які попередять розвиток онкології

Деякі спеції містять фітохімічні речовини, які допомагають запобігати розвитку різних захворювань, включаючи рак. Такі спеції назвали індійські фахівці.

Рослини, які допоможуть схуднути

Властивості лікувальних рослин безмежні.

Натуральні засоби для боротьби з ожирінням печінки

Існують натуральні, природні засоби, які допомагають лікувати захворювання печінки. З ожирінням органу ефективно борються вітамін С, глутатіон, куркумін і інші природні речовини, знайти які можна в продуктах.

Корисні настойки для здорових зубів

Приготувати такі настойки можа самостійно.

Сік лайма для оздоровлення організму

Сік лайма вцілому зміцнює самопочуття, але володіє і масою інших окремих переваг. Наприклад, він допоможе утримати вагу під контролем.

Запах троянди для боротьби з безсонням

Недавнє дослідження показало, що вдихання запаху троянд зміцнює сон і навіть покращує якість навчання. Вчені знайшли стимулятор, який здатний допомогти людству в цих справах.

Базилік - натуральний антибіотик для вашого здоров'я

Базилік - популярна "зелень", інгредієнт соусів, і одна з найкорисніших для здоров'я трав. Увімкніть його в раціон, і отримаєте відмінних джерело вітамінів, мінералів і антибактеріальних речовин.

Корисні властивості чорного чаю

Люди, які регулярно п'ють чорний чай, підвищують свій захист від декількох ракових захворювань, а також від небезпечного для серця атеросклерозу. Вживання цього напою пов'язано також з іншими перевагами для здоров'я.