Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому потрібно замінити цукор на мед: ТОП 7 причин

17:00, 25 Гру 2016 · Категорія: Народна медицина, Харчування, Очистка організму, Вітаміни · Переглядів 1076 · 

Цукор – шкідливий продукт для організму, тому ми назвемо сім причин замінити цукор на мед уже сьогодні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мед підвищує опірність організму до простудних захворювань

Мед підвищує опірність організму до простудних захворювань



1. Мед перешкоджає набору ваги

Учені проводили експеримент: одній групі жінок давали сніданок із медом, іншій – з цукром. Калорійність не перевищувала 450 ккал. Обсяг прийнятої їжі і рівень інсуліну були у всіх однаковими. Однак почуття голоду прийшло швидше в групі, яка приймала сніданок із цукром. Мед має властивість відкладати вироблення греліну – гормону голоду, що безсумнівно є користю для тих, хто мріє позбутися зайвих кілограмів. Норма вживання меду – 3-4 ч.л. на день.

2. Застосовується при діабеті


Як відомо цукор – табу для діабетиків. А ось мед може принести суттєву користь. Весь секрет у тому, що мед не підвищує рівень цукру в крові при розумному вживанні. Людям, що страждають від діабету, рекомендується вживати мед разом із сотами, так як віск, перешкоджає швидкому всмоктуванню цукру в кров.

3. Гарне заспокійливе

Мед – натуральний і нешкідливий заспокійливий засіб. Препарат добре зміцнює нервову систему і може застосовуватися як снодійне! Спробуйте залити 2 столові ложки м’яти перцевої 3 склянками окропу, настояти 30 хвилин, процідити, додати 3-4 ложки меду і пити по півсклянки 3 рази на день. Також можна зробити перевірене снодійне – молоко з медом!

4. Антибактеріальний засіб

Цілющі властивості меду давно застосовуються в лікуванні простудних захворювань, при проблемах з верхніми дихальними шляхами, запаленнях очей, дисбактеріозі. Все тому, що мед ніжно обволікає слизові, не даючи бактеріям і вірусам розмножуватися, а також підвищує опірність організму до простудних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Олія з насіння льону: в чому її користь для організму

5. Усуває проблеми зі шлунково-кишковим трактом

Якщо ви страждаєте від захворювання шлунково-кишкового тракту (запору) – це ще одна причина замінити цукор на мед уже сьогодні. Мед містить ферменти для нормального перетравлення їжі. Він не викликає бродіння в шлунку і використовується при підвищеній кислотності. Якщо вас мучить нудота, спробуйте чай з імбиром, медом та лимоном.

6. Краса шкіри


Мед містить особливі мікроелементи, вітаміни і антиоксиданти. Він зволожує, розгладжує шкіру, покращує колір обличчя, регулює вироблення шкірного сала і нормалізує кровообіг. Можна приготувати «напій Венери»: літр кип’яченої води з корицею і кардамоном і 100 г меду. Пити рекомендується щодня 1 склянку натщесерце.

7. Підвищує життєвий тонус

Якщо ви займаєтеся спортом, необхідно включити мед в свій раціон. Продукт підвищує адаптацію до фізичних навантажень, покращують обмін речовин в м’язових волокнах, роблячи тренування більш результативними. Також підвищує працездатність, а висока концентрація сахарози підіймає рівень гормону щастя!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

17:00
Кмин від запалень та атеросклерозу
11:00
Як приготувати еліксир молодості?
23:00
Домашня маска від випадіння волосся
17:00
Ефективні рецепти від підвищеного тиску
17:00
Які хвороби лікує чебрець?
19:45
Як швидко вилікувати хворі суглоби?
10:00
Мазь від варикозу з прополісом
15:30
Лікарські трави, які знижують тиск
12:30
Народні засоби від гастриту
21:00
Народні засоби, які допоможуть позбутись від печії
23:00
Позбуваємось сухості у роті
11:00
Як знизити цукор у крові? (РЕЦЕПТ)
11:00
Натуральні засоби, які допоможуть знизити температуру тіла
23:30
Позбавитись від набряків допоможе насіння льону
23:00
3 домашні методи для лікування застуди
11:00
3 напої, які подарують бадьорість на весь день
23:30
Народні засоби для чоловічого здоров'я
10:00
Народні засоби від пігментних плям
19:45
Народні засоби для зниження рівня цукру в крові
15:30
Народний засіб від артриту
7:00
Лавровий лист для краси та здоров'я
11:00
Нормалізуємо гормональний фон: 3 трав'яні відвари
9:00
Заспокоїти нерви допоможе настойка
23:00
5 народних засобів від нежитю
7:00
Інжир з молоком від кашлю
0:20
Лікувальні властивості прополісу
14:00
Лікуємо нежить медом з часником
11:00
Лікувальна суміш для профілактики хвороб серця
15:30
Цибуля від грипу та застуди
23:00
Народний засіб для очистки судин
9:30
Ефективний народний засіб від болю в суглобах
19:45
Ефективний засіб від розтяжок на животі
17:00
Такий корисний липовий чай
15:30
Чистимо весь організм в домашніх умовах
11:00
3 народні рецепти від акне
0:20
Народні засоби для покращення кровообігу
17:00
Як знизити температуру без таблеток?
11:00
Підвищений тиск: народні засоби
7:00
Народні засоби від пітливості
11:00
3 хвороби, які вилікує капуста
Здоров'я в соцмережах: