Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому потрібно замінити цукор на мед: ТОП 7 причин

17:00, 25 Гру 2016 · Категорія: Народна медицина, Харчування, Очистка організму, Вітаміни · Переглядів 981 · 

Цукор – шкідливий продукт для організму, тому ми назвемо сім причин замінити цукор на мед уже сьогодні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мед підвищує опірність організму до простудних захворювань

Мед підвищує опірність організму до простудних захворювань


1. Мед перешкоджає набору ваги

Учені проводили експеримент: одній групі жінок давали сніданок із медом, іншій – з цукром. Калорійність не перевищувала 450 ккал. Обсяг прийнятої їжі і рівень інсуліну були у всіх однаковими. Однак почуття голоду прийшло швидше в групі, яка приймала сніданок із цукром. Мед має властивість відкладати вироблення греліну – гормону голоду, що безсумнівно є користю для тих, хто мріє позбутися зайвих кілограмів. Норма вживання меду – 3-4 ч.л. на день.

2. Застосовується при діабеті


Як відомо цукор – табу для діабетиків. А ось мед може принести суттєву користь. Весь секрет у тому, що мед не підвищує рівень цукру в крові при розумному вживанні. Людям, що страждають від діабету, рекомендується вживати мед разом із сотами, так як віск, перешкоджає швидкому всмоктуванню цукру в кров.

3. Гарне заспокійливе

Мед – натуральний і нешкідливий заспокійливий засіб. Препарат добре зміцнює нервову систему і може застосовуватися як снодійне! Спробуйте залити 2 столові ложки м’яти перцевої 3 склянками окропу, настояти 30 хвилин, процідити, додати 3-4 ложки меду і пити по півсклянки 3 рази на день. Також можна зробити перевірене снодійне – молоко з медом!

4. Антибактеріальний засіб

Цілющі властивості меду давно застосовуються в лікуванні простудних захворювань, при проблемах з верхніми дихальними шляхами, запаленнях очей, дисбактеріозі. Все тому, що мед ніжно обволікає слизові, не даючи бактеріям і вірусам розмножуватися, а також підвищує опірність організму до простудних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Олія з насіння льону: в чому її користь для організму

5. Усуває проблеми зі шлунково-кишковим трактом

Якщо ви страждаєте від захворювання шлунково-кишкового тракту (запору) – це ще одна причина замінити цукор на мед уже сьогодні. Мед містить ферменти для нормального перетравлення їжі. Він не викликає бродіння в шлунку і використовується при підвищеній кислотності. Якщо вас мучить нудота, спробуйте чай з імбиром, медом та лимоном.

6. Краса шкіри


Мед містить особливі мікроелементи, вітаміни і антиоксиданти. Він зволожує, розгладжує шкіру, покращує колір обличчя, регулює вироблення шкірного сала і нормалізує кровообіг. Можна приготувати «напій Венери»: літр кип’яченої води з корицею і кардамоном і 100 г меду. Пити рекомендується щодня 1 склянку натщесерце.

7. Підвищує життєвий тонус

Якщо ви займаєтеся спортом, необхідно включити мед в свій раціон. Продукт підвищує адаптацію до фізичних навантажень, покращують обмін речовин в м’язових волокнах, роблячи тренування більш результативними. Також підвищує працездатність, а висока концентрація сахарози підіймає рівень гормону щастя!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Лікування геморою обліпиховим маслом
22:00
Просянка під очима: як лікувати?
22:00
Болісні менструації: народні засоби
14:00
Занепад сил: лікування народними методами
7:00
Догляд за жирною шкірою обличчя
21:00
Народні засоби видалення папілом
23:30
Лікуємо чоловіче безпліддя народними засобами
19:45
Лікування вегетативно-судинної дистонії травами
14:00
Народна медицина від варикозу
15:30
Дихальна гімнастика для щитовидної залози
21:00
Настій хвоща польового від поліпів в носі
19:45
5 народних рецептів для покращення зору
21:00
Ішемічний інсульт головного мозку: профілактика
23:00
Трави, які лікують порушення сну
15:30
Кидаємо курити: народні рецепти
19:45
Засіб, який позбавить від каменів у нирках
17:00
Як вивести солі з організму?
11:00
Зміцнюємо нігті йодом
20:30
Як позбутись зайвого блиску на шкірі?
15:30
Народні засоби від лупи
15:30
Як відбілити зуби в домашніх умовах?
8:00
Від прищів врятує календула
23:00
3 рецепти, які зміцнюють імунітет
22:00
Як лікувати кон'юнктивіт під час вагітності?
17:00
Як почистити печінку від алкоголю?
15:30
Оніміння рук: причини
19:45
Чи може дієта продовжити життя?
19:45
7 народних способів, які вилікують кашель
14:00
Як вилікувати простатит самостійно?
17:00
Як лікувати гайморит в домашніх умовах?
11:00
Журавлина перешкоджає утворенню тромбів
15:30
Як лікувати дерматит в домашніх умовах?
21:00
Як вилікувати бородавки раз і назавжди?
20:30
Як позбутись головного болю народними засобами?
19:45
Вчені: шоколад захищає від застуди
20:30
Лікування хронічного нежитю
14:00
ТОП-3 маски для повік в домашніх умовах
9:00
Кокосова олія від целюліту
6:20
Зміцнюємо ясна у домашніх умовах
0:40
Як швидко заснути?
Здоров'я в соцмережах: