Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чому потрібно замінити цукор на мед: ТОП 7 причин

17:00, 25 Гру 2016 · Категорія: Народна медицина, Харчування, Очистка організму, Вітаміни · Переглядів 904 · 

Цукор – шкідливий продукт для організму, тому ми назвемо сім причин замінити цукор на мед уже сьогодні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мед підвищує опірність організму до простудних захворювань

Мед підвищує опірність організму до простудних захворювань


1. Мед перешкоджає набору ваги

Учені проводили експеримент: одній групі жінок давали сніданок із медом, іншій – з цукром. Калорійність не перевищувала 450 ккал. Обсяг прийнятої їжі і рівень інсуліну були у всіх однаковими. Однак почуття голоду прийшло швидше в групі, яка приймала сніданок із цукром. Мед має властивість відкладати вироблення греліну – гормону голоду, що безсумнівно є користю для тих, хто мріє позбутися зайвих кілограмів. Норма вживання меду – 3-4 ч.л. на день.

2. Застосовується при діабеті


Як відомо цукор – табу для діабетиків. А ось мед може принести суттєву користь. Весь секрет у тому, що мед не підвищує рівень цукру в крові при розумному вживанні. Людям, що страждають від діабету, рекомендується вживати мед разом із сотами, так як віск, перешкоджає швидкому всмоктуванню цукру в кров.

3. Гарне заспокійливе

Мед – натуральний і нешкідливий заспокійливий засіб. Препарат добре зміцнює нервову систему і може застосовуватися як снодійне! Спробуйте залити 2 столові ложки м’яти перцевої 3 склянками окропу, настояти 30 хвилин, процідити, додати 3-4 ложки меду і пити по півсклянки 3 рази на день. Також можна зробити перевірене снодійне – молоко з медом!

4. Антибактеріальний засіб

Цілющі властивості меду давно застосовуються в лікуванні простудних захворювань, при проблемах з верхніми дихальними шляхами, запаленнях очей, дисбактеріозі. Все тому, що мед ніжно обволікає слизові, не даючи бактеріям і вірусам розмножуватися, а також підвищує опірність організму до простудних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Олія з насіння льону: в чому її користь для організму

5. Усуває проблеми зі шлунково-кишковим трактом

Якщо ви страждаєте від захворювання шлунково-кишкового тракту (запору) – це ще одна причина замінити цукор на мед уже сьогодні. Мед містить ферменти для нормального перетравлення їжі. Він не викликає бродіння в шлунку і використовується при підвищеній кислотності. Якщо вас мучить нудота, спробуйте чай з імбиром, медом та лимоном.

6. Краса шкіри


Мед містить особливі мікроелементи, вітаміни і антиоксиданти. Він зволожує, розгладжує шкіру, покращує колір обличчя, регулює вироблення шкірного сала і нормалізує кровообіг. Можна приготувати «напій Венери»: літр кип’яченої води з корицею і кардамоном і 100 г меду. Пити рекомендується щодня 1 склянку натщесерце.

7. Підвищує життєвий тонус

Якщо ви займаєтеся спортом, необхідно включити мед в свій раціон. Продукт підвищує адаптацію до фізичних навантажень, покращують обмін речовин в м’язових волокнах, роблячи тренування більш результативними. Також підвищує працездатність, а висока концентрація сахарози підіймає рівень гормону щастя!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

15:04
Розсіяний склероз: симптоми, лікування, народна медицина
19:45
Чому потрібно пити сік з моркви щодня
17:00
Як вилікувати карієс за допомогою домашніх засобів
20:30
Корисні властивості дині: ліки від раку та профілактика інсульту
15:30
В чому користь соку з буряка для вашого мозку
11:00
Як вилікувати головний біль без таблеток
20:30
Від якого небезпечного захворювання вас вбереже мед
17:00
Три "корисні" рослинні олії, які негативно впливають на організм
14:45
ТОП 7 літніх продуктів, які врятують від інфаркту та інсульту
19:45
Як захиститись від укусів комарів за допомогою ефірного масла
17:00
Як очистити кров і лімфу всього одним продуктом
12:30
В чому користь сливи для вашого організму
12:30
Чотири швидких способи позбутись запаху з рота
21:00
П'ять народних рецептів проти підвищеного тиску
14:00
Чотири домашніх рецепти проти варикозу
2:07
Значение воды в жизни человека
15:44
Корисний настій при сильному кашлі
10:00
Листя з полуниці від діабету та облисіння
20:30
Напій довгожителів із квітів бузини
11:56
Стафілокок: ефективні рецепти народної медицини
13:00
Шкірка граната лікує хворий шлунок
16:30
Дієта, яка викликає діабет 2-го типу
0:40
ТОП 3 ознаки, що ваше серце хворе
13:53
Капустяне листя - домашні ліки при травмах
1:54
Как помочь наркозависемому человеку?
21:00
Часник відновлює хворе серце
15:00
Масаж пальців зменшує больові синдроми
9:00
Меліса - вітамінна бомба
12:00
Шипшина у раціоні - міцне здоров'я і гарний настрій
20:00
Чем сауна отличается от бани
11:00
Які трави очищають кишківник?
20:30
Три фрукти, які позбавлять від зморшок
0:46
Что такое Цигун?
12:00
Ванночки проти сухості рук
16:30
Чому корисно пити відвар з насіння льону?
11:00
ТОП 3 методи від поганого запаху ніг
9:00
Дієві методи при болю у суглобах
15:45
Олія з м'яти для пошкодженого волосся
16:30
Чому виникає лупа?
15:45
Зуби на тон біліші: дієві методи


Здоров'я в соцмережах: