Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Скільки калорій може вас вбити?

15:00, 11 Кві 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 2487 · 

Їжа, яку полюбляє більшість з нас надзвичайно калорійна. Науковці переконують, що від такого раціону слід відмовитись, адже він негативно позначиться на вашому здоров'ї. Детальніше про те, яким чином пов'язане здоров'я та калорійність їжі читайте далі.

жирна їжа може стати причиною передчасної смерті

жирна їжа може стати причиною передчасної смерті



Американські науковці переконують, що зменшення калорійності раціону на 10% дозволить значно збільшити тривалість життя. Для того, щоб перевірити цю інформацію ними були проведені експерименти на мавпах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти з низьким вмістом калорій

В рамках експерименту взяло участь 76 мавп на яких вивчали ознаки старості в залежності від особливостей харчування. Варто зазначити, що це був тривалий експеримент, який зайняв у дослідників 25 років.

Мавпам зменшили калорійність їхнього раціону на 30%, в той час як іншій частині мавп, які входили до контрольної групи не обмежували раціон. У результаті експерименту виявилось, що низькокалорійний раціон гальмує старіння організму та попереджає виникнення хронічних хвороб і передчасної смерті.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як приготувати смачну кашу до 400 калорій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:33
    Вплив кофеїну на Ваш організм
    0:02
    Вчені розповіли як пити без похмілля
    10:32
    Коли краще з'їсти морозиво, щоб знизити рівень цукру в крові
    22:58
    Які хвороби загрожують українцям цього літа
    13:24
    Лікарі пояснили, чому вранці хочеться кави ще до сніданку
    10:16
    Що станеться з організмом, якщо пити пиво щодня
    21:33
    В який час доби треба користуватись дезодорантом - порада дерматолога
    9:24
    Ібупрофен визнали одним із найпроблемніших препаратів
    8:52
    Скільки сну насправді потрібно?
    23:45
    Лікарі назвали спосіб швидше засинати та бачити більше снів
    12:26
    Для лікарів: нове число журналу «Превентивна медицина. Теорія я практика» - вже в онлайн-доступі
    19:00
    Як покращити сон без таблеток
    10:00
    Скільки часу можна говорити без шкоди для голосу
    10:00
    Чому буває кислий присмак у роті
    18:00
    На які хвороби можуть вказувати проблеми з голосом
    14:10
    Спи і худни. Катерина Оніщенко про важливість відновлення під час схуднення
    21:35
    ВООЗ бʼє на сполох: Ебола досягає міжнародних масштабів з новим штамом
    17:40
    «Залежність від телефону: проблема нового покоління»
    14:00
    5 основних причин денної сонливості
    22:00
    Дитячий крем не допомагає сухій шкірі, а робить ще гірше
    20:01
    Хантавірус, що це і чи варто хвилюватися?
    20:00
    Ранковий ритуал, котрий допоможе без проблем прокидатися вранці
    12:38
    Нові дієтичні рекомендації США: що справді варто змінити в харчуванні
    18:00
    Причини, через які людина здригається, коли засинає
    14:55
    Здоров’я на "мінімалках": як вижити, коли немає ресурсу
    21:18
    Чоловічий раціон: як та що їсти, щоб мати енергію, тестостерон і здорове серце
    15:02
    Користь спіруліни – маркетинг чи правда?
    17:34
    Чому важливо ретельно жувати їжу
    21:17
    Енергетики – чи є користь та як шкодять здоров’ю?
    12:27
    Раціон для активних людей і спортсменів
    14:00
    5 ознак, які можуть вказувати на гіпотиреоз
    10:00
    Чому виникає підвищена пітливість
    18:00
    Як правильно обрати шапку, щоб вона не шкодила здоров'ю
    20:33
    Що таке глікемічний індекс і чому він важливий?
    18:00
    У чому користь крижаних ванн для організму
    10:00
    Як часто потрібно провітрювати кімнату
    18:00
    Причини, через які вранці може боліти голова
    10:00
    Денний сон покращує пам'ять, настрій та концентрацію
    18:00
    Позитивний вплив лазні на організм
    10:00
    Чи можна повноцінно жити без жовчного міхура
    Здоров'я в соцмережах: