Весняне очищення організму: основні кроки

Якщо ви стали відчувати швидку стомлюваність, слабкість без особливих фізичних навантажень, з'явилася дратівливість, порушився режим сну, вранці важко вставати, після сну організм наче й не відпочивав, а на обличчі з'явилися прищі, потрібно чистити організм.

Як правильно та безпечно очистити організм

Зазвичай багато з нас вибирають радикальні заходи, якщо справа стосується нашого тіла і фігури. Без солі дієта, кефірна, сирна ... Варіантів і способів не перелічити. Ти втрачаєш вагу, але при цьому відчуваєш, що обмеження в їжі ніяк не позначаються на твоєму самопочутті і бажане поліпшення не наста...

Дієта для очищення організму: раціон на тиждень

Очищення організму від токсинів, стимуляція травлення, вітамінізація, зниження ваги. Протягом тижня потрібно отримувати не менше 1,5 літра рідини в день. Перед сном випивати склянку кефіру з низьким вмістом жиру.

Як очистити організм доступними і нешкідливими способами

Для вас добірка кращих рецептів народної медицини. Вони не тільки виведуть непотрібні солі і шлаки, але й допоможуть скинути вагу. А вже поліпшення загального стану і зовнішнього вигляду помітите через кілька днів!

Розвантажувальний день на молокочаї: до - 2 кг

Розвантажувальний день на молокочаї допоможе вам втратити від 0,5 до 2 кілограмів у день. Також цей напій стимулює обмін речовин, очищає травну систему людини, сприяє загальному оздоровленню організму. 

Топ-7 продуктів для очищення організму

Гостре питання очищення організму часто доводиться до абсурду. Галони маслa, лимонного соку і препаратів призводять багатьох на лікарняні ліжка. Варто подумати і звернути увагу на звичайні продукти, які очищають організм набагато сильніше будь-яких ліків і при цьому не здатні йому нашкодити.

Проблеми з печінкою: як її очистити і зміцнити

Піклуватися про свою печінку повинна кожна людина. Сучасна обстановка така, що навіть непитущий і некурящий спортсмен може виявити себе в приймальному покої, з досить неприємними симптомами. Чи багато хто з вас - непитущі і некурящі спортсмени? Нам хотілося б думати, що так.

Топ 5 варіантів розвантажувальних днів, корисних після застілля

Ну що? Погуляли і вистачить! Прийшов час скидати "наїжджений" баласт, який напевно вже встиг затишно розміститися навколо наших талій !? Сьогодні пропонуємо 5 найпопулярніших варіантів розвантажувального дня, який допоможе очистити організм і повернути стрункість.

Топ-5 спеці, які знищують бактерії в організмі

Спеції виконують безліч позитивних функцій для нашого здоров'я: збільшують кількість корисних антиоксидантів і поліфенолів, нейтралізують небезпечні вільні радикали.

Напій для швидкого очищення організму: готуємо вдома

Огірок і селера природні діуретики, які допомагають очистити нирки. Буряк - добре очищає печінку і зміцнює кров. Лимон, імбир і яблука захищають і оздоровлюють. Журавлина хороша для очищення сечового міхура і нирок.

Очищення печінки: 4 народні засоби

Від словосполучення "чистка печінки" у лікарів зводить вилиці. Чищення печінки радше шкодить, аніж допомагає. Набагато ефективніше зробити упор на жовчогінну їжу і мінеральну воду. Серед народних методів також є засоби, які допомоуть вашій печінці.

Очистити організм за 1 день: 5 простих кроків

Для того, щоб очистити організм не потрібно багато часу та зусиль, головне - робити це регулярно і тоді ви будете чудово почуватись і не менш прекрасно почуватись.

Як легко вивести шлаки з організму: народний метод

Способів очищення організму від шлаків дуже багато. Більшість з них будується на поетапному очищенні організму із застосуванням великої кількості компонентів, що вимагають тривалого вживання. Найчастіше не всі методи можуть бути застосовні за станом здоров'я або за моральними принципами. Тому прості...

Топ - 7 рецептів салатів для очищення організму

Щоб прийти в потрібну форму, не обов'язково виснажувати себе важкими розвантажувальними днями, а то й зовсім голодувати. Вашому організму цілком вистачить швидкої терапії, яка очистить кишечник і поверне заповітну цифру на вагах.

Як очистити організм травами

З роками в організмі накопичуються токсини і шлаки, що призводять до проблем зі здоров'ям і важкого ураження практично всіх внутрішніх органів. Щоб повернути здоров'я, організм потребує очищення, яке можна провести і в домашніх умовах. Вивести токсини і позбутися від зашлакованості кишечника, можна ...

Очищення організму: 5 ефективних домашніх методів

Іноді причиною зайвої ваги є зашлакованість організму. Для того щоб твої кілограми убували безповоротно і правильно, позбався для початку від шлаків і токсинів.

Тривожні сигнали: як зрозуміти, що організм потребує очищення

Токсини накопичуються в нашому організмі навіть незалежно від якості їжі і води. А якщо ще й перестати стежити за тим, що їси і п'єш, процес інтоксикації відбувається ще швидше. І, природно, накопичення токсинів призводить до хвороб і виникнення зайвої ваги, до погіршення шкіри, проблемам з волоссям...