З моменту, коли ми лягаємо в ліжко, і до того, як засинаємо, минає одна година. Такими є висновки британського дослідження, результати якого демонстру...

Для боротьби з хронічним стресом та вигорянням на робочому місці часто рекомендують робити «мікроперерви» між виконанням різних завдань, відволікаючис...

Психологи виявили, що добрий нічний сон відіграє ключову роль у здатності мозку запам'ятовувати та відтворювати нові слова, вивчені за день. Люди, яки...

Вчені університету Нотр-Дам в Індіані (США) встановили, що свідоме спотворення фактів та дрібна брехня здатні спровокувати порушення психічного та фіз...

Коли ми використовуємо мобільний телефон, очі піддаються впливу фотонних пучків. Таким чином мозку подається сигнал не спати. Ми говоримо йому, що ще ...

1. До марних занять дослідники віднесли відвідування стоматолога двічі на рік. Як з'ясувалося, спочатку ця порада виходила з реклами зубної пасти, але...

У тестах на мишах стовбурові клітини, які контролюють колір шкіри та волосся, піддавалися впливу стресу, спричиненого сильним болем. Американські та б...

Китайські вчені з Пекінського університету провели дослідження, в ході якого їм вдалося розробити новий аналіз крові, який дозволить виявляти рак леге...

Згідно з висновками дослідників, кластери токсичних білків, які, як вважається, відповідальні за зниження когнітивних функцій, пов'язаних із хворобою ...

Група вчених із ізраїльського університету Бен-Гуріона (BGU) з'ясувала, що амілоїдні бляшки можуть спричинити хворобу Альцгеймера, прискорюючи деграда...

Дослідники відзначають три можливі пояснення того, як зміни в мозку асоціюються із змінами по всьому тілу при шизофренії. По-перше, можливо, що дисфун...

Німецькі вчені з'ясували, що у спеку у жінок спостерігається збільшення продуктивності праці. Зокрема, вони починають краще справлятися з арифметичним...

1. Період з 21.00 до 23.00 – в цей час організм, що прокидається, сигналізує нам про активну роботу кровоносних судин. Якщо ви відчуваєте труднощі із ...

Випадання волосся, тьмяне волосся, втома, суха та бліда шкіра – ці симптоми найчастіше пов'язують із наслідками життя у перенаселеному місті, екологіє...

Медичний скринінг – це процес, спрямований на виявлення ранніх ознак захворювань або факторів ризику у людей, які не виявляють симптомів, що дозволяє ...

1. Намагайтеся лягати і прокидатися в один і той же час незалежно від дня тижня.2. Найкраще лягати спати з 22 до 24 години. Саме в цей час організми б...

Питний режим дня визначає кількість, характер та порядок вживання рідини протягом доби відповідно до потреб організму, які визначаються внутрішніми та...

Імунізація - процес, націлений на придбання людиною імунітету проти поширених інфекцій та поява в організму здатності чинити опір впливу інфекційних а...

Людині потрібно щонайменше 7–8 годин сну, щоб відновити сили. Коли організм стомлений, йому потрібно більше енергії, а наш мозок знає, що найпростіше ...

Здоров'я – це стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя. Здоров'я людини визначається на 20% довкіллям, на 50% — способом життя, і...

Мікроорганізми в шлунково-кишковому тракті складають мікробіом кишківника і відіграють життєво важливу роль у нашій імунній системі, роботі щитовидної...

Ходьба - найбільш природний спосіб пересування людини в просторі і найдоступніший і найпростіший вид фізичної активності. Центри з контролю та профіла...

Перш ніж перейти до засобів та методів догляду, важливо зрозуміти, чому взагалі ноги можуть погано пахнути. Основна причина – активна робота потових з...

При різних порушеннях у роботі серцево-судинної системи необхідно терміново пройти обстеження у фахівця, що обов'язково включає дуплексне сканування с...

Будь-які симптоми хвороби серця не можна ігнорувати, оскільки вони суттєво знижують якість життя та вносять корективи до його ритму. Останні десятиліт...

Правильні дії після укусу необхідні, передусім, щоб витягти кліща з тіла для подальшого дослідження, яке виявить заражений кліщ енцефалітом чи ні.

При нормальному стані лімфовузлів вони не промацуються зовсім або трохи помітні. Однак виникнення практично будь-якого патологічного процесу в організ...

Ортез повинен підбиратися за показаннями, залежно від ступеня остеоартрозу, функціональних здібностей, клінічної картини, виробничого матеріалу, в'язк...

Ультразвуковий датчик це пристрій для дослідження організму людини за допомогою ультразвукових хвиль.Основні типи УЗД датчиків:

Основною проблемою для пацієнтів із цукровим діабетом є повільне загоєння ран, швидка деструкція тканин та збільшення ризику післяопераційних ускладне...