Зуб слід покрити коронкою, якщо він зруйнований більш ніж на 50%. У такому разі під час постановки пломби, а не коронки, ви серйозно ризикуєте зламати...

У першому триместрі жінці необхідна повноцінна білкова їжа. На цей період жінки мають забути про вегетаріанство. Недостатньо білків тільки рослинного ...

Під час здорового сну артеріальний тиск знижується на 10-20%. Цей феномен вважається дуже важливим показником здоров'я серцево-судинної системи. Неста...

Люди часто неправильно використовують білкову дієту. Вони починають їсти у величезній кількості білки, але забувають, що раціон має бути збалансованим...

По суті, це навчені люди, які націлені на те, щоб ви досягли прогресу у заняттях. Вони постійно розвиваються у темі спорту, мають знання з фізіології ...

Яйця найкраще їсти ввечері. Якщо ввечері з'їсти білок яйця, він стимулюватиме синтез соматотропного гормону, який допомагає худнути вночі....

У нормі в клітинах печінки міститься близько 5% ліпідів, але при жировій інфільтрації цей показник може досягати більше 50% всього органу. Жировий геп...

Безпечна доза меду – приблизно 20 г одноразово. Що точно не можна, то це давати продукт дітям до півтора року, а до трьох років не рекомендується. Хоч...

Насамперед займіться харчовими звичками. Пийте більше води протягом дня, щоб кров була не така густа і швидше протікала судинами. Друге - додавайте до...

Білок покращує баланс цукру. Він не дозволяє підніматися рівню глюкози та підтримує нормальний рівень цукру в крові. А відповідно й рівень інсуліну, щ...

Основним винуватцем цього захворювання є стрептококи або стафілококи, рідше інші мікроорганізми, віруси і гриби. Стрептококи здебільшого і викликають ...

1. Овочі. Свіжі овочі, такі як помідори, огірки, перець та зелень, чудово доповнюють смак бринзи. Можна приготувати салат з бринзою, оливковою олією т...

Якщо неправильно підходити до лікування ангіни або часто нею хворіти, то у людини може утворитися хронічний тонзиліт. У такому стані піднебінні мигдал...

1. Бринза багата на білок, який необхідний для зростання і відновлення тканин організму. Білки також важливі для підтримки м'язової маси та здоров'я ш...

1. Неконтрольований цукровий діабет. Декомпенсація рівня глюкози значно підвищує ризик інфекцій та перешкоджає нормальній остеоінтеграції імпланту.

Тривалий час вважалося, що при обсмажуванні в чіпсах утворюється неприпустима кількість акриламіду - хімічної речовини, що з'являється при нагріванні ...

Інфаркт міокарда – небезпечний для життя стан. Велика кількість людей переносять це захворювання та одужують. Але переважна більшість пацієнтів роблят...

У деяких випадках голод дійсно показаний пацієнтам для лікування. Відмова від їжі дуже ефективно лікує алергічні реакції та псоріаз. Тобто комусь голо...

Білок має становити 30% добової калорійності раціону. Особливо він потрібен у період хвороби, під час вагітності та при інтенсивних заняттях спортом.

Більшість вуглеводів у складі селери — клітковина, тобто це вуглеводи, що не засвоюються, які безпечні як з точки цукру в крові, так і з точки зору зн...

Оптимальний термін служби пломби становить 3-5 років. Можна проходити з пломбою і довше, проте вона вже не так якісно виконуватиме свої захисні функці...

1. Банани. Банани багаті вітамінами групи B, магнієм та калієм, які допомагають підтримувати стабільний рівень цукру в крові та забезпечують організм ...

Основна причина утворення свища на яснах — це наявність вогнища хронічної інфекції.1. Карієс. Вчасно не вилікуваний, він може перей...

Найщільніший прийом їжі повинен бути за 3-3,5 години до сну, і дуже важливо, з чого він складається. Якщо ви не їсте після 18:00 до 7, 8, а то й до 10...

Умови утворення венозних тромбів – це низька швидкість потоку крові, пояснила фахівець. Якщо вена варикозно змінена, має вузли та звивистість, кров у ...

1. Жирна риба. Жирна риба, така як лосось, тунець, сардини та скумбрія, містить омега-3 жирні кислоти, у тому числі найважливішу докозагексаєнову кисл...

1. Погана гігієна порожнини рота. Вона може призвести до розвитку карієсу та захворювань ясен під час ортодонтичного лікування. Брекети створюють дода...

Всі мами знають, що краще за грудне молоко для немовляти ще нічого не придумано. Але бувають різні ситуації, коли грудне вигодовування з тих чи інших ...

Флюс зуба - це запальний процес навколо кореня зуба, який починається у разі, якщо нерв уже загинув і в кореневому каналі розвиваються мікроорганізми ...

На сто грам картоплі – 80 калорій. У сирої моркви та буряків калорійність нижче втричі. Але в картоплі є білок, який збалансований за амінокислотами і...