Дослідження, проведене Клівлендською клінікою, показало, що холін, що міститься в яйцях та м’ясі, може зробити кров схильнішою до згортання. Холін іно...

Однак виявилося, що його вплив на серцевий кровотік мінімальний, але препарат сприяє поліпшенню кровотоку в статевому члені.Нове досліджен...

Короткий сон удень працює як швидке перезавантаження. Він допомагає скинути накопичену втому, прояснює голову, покращує настрій і повертає здатність з...

Кінець робочого дня часто пролітає непомітно через велику кількість справ, які ми намагаємося виконати. Тому початок нічного відпочинку відсувається з...

Зважаючи на останній факт від вживання таких напоїв варто відмовитися людям, що страждають від глаукоми, виразки і гіпертонії. Нарешті, танін, що міст...

Чим може бути корисна жирна їжа?Вчені Університетів Ланкастера та Манчестера виявили, що жирна їжа може позитивно впливати на імунну систему людини. Т...

Як повідомило express.co.uk, з посиланням на дослідження британських учнів, у Британії багато людей страждають від підвищеного тиску, але близько п’ят...

Якщо хтось починає день після нічного сну, випиваючи насамперед чашку кави, він надходить неправильно. В інтерв’ю лікаря-дієтолога Ірини Лизун прозвуч...

Яку температуру встановлюватиФахівці радять не робити надто великої різниці між температурою на вулиці та в приміщенні.Оптимальною для біл...

Саме тому професійна діагностика шкіри є першим і найважливішим кроком перед підбором домашнього догляду чи косметологічних процедур.Фахівці 

1. Прокидайтеся приблизно в той самий час Регулярність сну (час засинання і пробудження) виявилася сильнішим предиктором ризику смерті, ніж п...

Для однієї людини щоденне миття волосся стає необхідністю, а іншій достатньо мити голову лише кілька разів на тиждень. Універсального правила не існує...

Проте в багатьох випадках саме шкірка містить найбільшу кількість клітковини, антиоксидантів, вітамінів і біологічно активних сполук, які пов’язують з...

У цій статті ми розберемо, як розпізнати цю загрозу, надати першу допомогу та ефективно лікувати в домашніх умовах, спираючись на перевірені методи, щ...

Нове дослідження, представлене на Європейському конгресі з ожиріння (European Congress on Obesity, ECO 2026), показало, що люди, які регулярно спожива...

Ключем до успіху став препарат teclistamab, який сьогодні застосовують для лікування раку крові — множинної мієломи. Результати цього незвичайно...

Я вже колись про це писала і не раз, проте ще раз нагадаю, бо ранкова кава — ритуал для багатьох людей. Але всі люди різні за станом свого здоров’я, в...

Лікарі наголошують: воно активує парасимпатичну нервову систему, зменшує вироблення гормонів стресу й поступово стабілізує роботу серця та судин. Але ...

Експерт відзначає, що багато людей називають будь-які невеликі темні плями на обличчі і тілі веснянками, але вони найчастіше зустрічається на молодій ...

Дослідження онкологів, показало: звичка вживати каву відразу після приготування асоціюється з високим ризиком раку.«Вживання кави, пригото...

За словами медика, хантавірусна інфекція в Україні зустрічалася раніше та продовжує фіксуватися. Захворювання має зоонозний характер — тобто передаєть...

Огірки краще зволожують організм, а кабачки мають більше поживних речовин і ширше застосовуються в кулінарії.Кабачок і огірок належать до ...

За словами фармацевта, це також стосується кашлю.Курці часто прокидаються із кашлем вранці. Однак постійний кашель, який триває понад два тижні, має б...

Насправді в картоплі міститься маса вітамінів та мікроелементів, таких як клітковина, калій, вітамін С та В6 та рослинний білок.Багато зал...

Для вечірнього перекусу найкраще обирати продукти, багаті на білок, а також легкі овочі. Вони добре насичують, підтримують м’язову масу та допомагають...

Співробітники Медичної школи в Нью-Йорку проаналізували понад 8 тисяч сайтів з форумами. Вони хотіли вивчити найпопулярніші погляди на режим сну, а та...

За словами експертів із харчування, тост з авокадо на цільнозерновому хлібі з помідором і яйцем містить одразу кілька важливих компонентів: складні ву...

Японський лікар Дзендзі Макіта пояснив у своєму трактаті “Маленькі, але корисні звички від доктора”, що особливої шкоди для організму несуть ті продук...

Зокрема, принцип не буде дієвим у випадку курців. Вчені провели дослідження та з'ясували, що канцерогенні речовини, які є в сигаретах, повністю змінюю...

За словами експерта Рея Соберно, сон допоможуть покращити банани, ківі та кисла вишня.Наукові дослідження показують, що терпка вишня (...