До такого висновку прийшли вчені з Університету Ратгерса в США. Експерти проаналізували медичні та наукові відомості, отримані за останні 40 років, що...

Вчені підтвердили, що тривалий сон шкідливий для людини, як і короткий. Лікар поінформував, що якщо люди спатимуть менше 6 і більше 10 годин тривалий ...

Симптомами отруєння ним можуть бути такі стани:— проблеми із зором і слухом;— запаморочення;— пульсація скронь;— погана координація дрібни...

ЛавандаЛаванда приносить у будинок спокій та затишок. Давно відомо її заспокійливу дію: вона зменшує стреси, лікує тривожність, втому та покращує сон....

Не варто зосереджувати увагу на негативі, поганих емоціях та розладі через зміну пори року.Фахівці порадили дбати про своє здоров’я. Потрі...

Шлюб, вважають фахівці, сприяє розвитку корисних звичок, разом з тим в ряді випадків у подружжя відбуваються фізичні зміни.Дослідники Цент...

Обмежити кількість солодощів і приправ. Дослідження під авторством вчених з Колумбійського університету свідчить: певні продукти активізують потовиділ...

В авторитетному науковому журналі International Journal of Cancer опубліковані результати дослідження вчених з Японії, які показують, що вживання гриб...

Людина повинна харчуватися збалансовано, правильно. Але ми розуміємо, що таке виходить далеко не завжди. Найчастіше в раціоні не вистачає деяких компо...

Є три речі, які гарантовано змінять ваш нічний відпочинок на краще.Крок 1: купіть новий матрацЕксперти зазначають, що матраци вимагают...Ек>

На першому місці рейтингу опинилася сіль, яка може спровокувати підвищення тиску, що веде до порушення кровообігу. Як наслідок, до статевого органу на...

Професор Васім Ханіф з університетської клініки Бірмінгема розповів, що за рахунок невеликих змін в образі життя можна запобігти або відстрочити до 80...

Поради щодо харчування від американських кардіологів виявилися несподіваними. На їхню думку, одна або кілька чашок натуральної кави можуть захистити в...

Шведські вчені з Каролінського інституту і французькі з Ліонського університету 13 років спостерігали за групою з 54 чоловіків і жінок. Фахівців цікав...

Атеросклероз – це судинне захворювання, при якому на внутрішніх стінках судин починають формуватися і множитися відкладення холестерину. Такі відкладе...

Стюардеса. У жінок, що працюють стюардесами, викидні трапляються у два рази частіше в порівнянні з іншими жінками. Таку схильність пов’язують з тим, щ...

У складі свіжої зелені міститься велика кількість:- вітамінів А, С, Е, К, РР і групи В;- мінерали: калій, кальцій, марганець, залізо, фосфор та ...

Інколи трапляється, що вухо заклало, але не болить. У такому разі допомагають кілька дихальних рухів. Не усі знають, що існує два маневри від закладен...

Пульс може залежати від віку, статі, рівня фізичної підготовки, нервових переживань, інших факторів. В спокійному стані пульс людини становить в серед...

Дехто стверджує, що людині потрібно спати стільки, скільки вона хоче, оскільки організм сам визначає необхідну йому кількість відпочинку. Вчені ж заяв...

Дослідники з Університету Джумхурієт встановили, що куріння вейпу негативно впливає на розмір чоловічих яєчок. Результати роботи вчених були представл...

Особи, які віддають перевагу такій процедурі, рідше хворіють на простудні захворювання, можуть похвалитися кращим станом шкіри за рахунок підвищення ї...

За допомогою морської води можна зміцнити серцево-судинну і нервову системи, позбутися від проблем з зубами і щитовидною залозою. Крім того, купання в...

Справа в тому, що така техніка сприяє появі пилових кліщів, спор, пилку та інших небезпечних алергенів. В результаті людина починає більше чхати, відч...

Експерти стверджують, що холодні ноги порушують цикл сну/неспання. Це пов'язано з тим, що кровоносні судини звужуються в холоді, але це означає, що ор...

Цей період розділили на три частини. Волонтери чотири дні жили нормальним життям, 10 днів недосипали і сім днів необмежено спали і відновлювалися, пов...

Якщо в старості є ті, хто готовий при необхідності вислухати, у людей поліпшується когнітивна стійкість, йдеться в роботі, опублікованій в JAMA Networ...

Багато досліджень спрямовані на розуміння причинно-наслідкового зв’язку між недосипанням, зниженням когнітивних функцій і передчасною смертю, але лише...

Фахівці попереджають, що, незважаючи на свою невинність, енергетики містять спирт, можуть нашкодити сильніше, ніж проста горілка. Фахівці кажуть, що, ...

Соляна лампа – це кристал бурштинового кольору, вирізаний із кам’яної солі та оброблений усередині таким чином, щоб туди могла поміститися лампочка. П...