Когда нужно принимать брахмиТрава брахми часто используется при создании аюрведических препаратов. Она оказывает на организм следующее влияние:

Про те, що деякі бактерії здатні виробляти велику кількість спирту, відомо вже досить давно. Вперше такий випадок був зафіксований в Японії, коли чоло...

Згідно з дослідженнями Університету Едіта Коуена, за рахунок шпинату можна значно поліпшити м'язову тканину. Нітрати, що містяться в листі цієї зелені...

Як зазначила лікар-дієтолог Стейсі Кравчик, не існує "чарівних продуктів або стратегій, які можуть миттєво стати стрункіше або здоровіше". Проте є кіл...

Як зазначила дієтолог Маргарита Макуха, корзина, в якій немає продуктів з добавками, може бути не тільки корисніше, але і дешевше. Спеціаліст пояснила...

Газована вода з кофеїном негативно позначається і на сні, попереджає британський лікар Кріс Ейрі (Chris Airey). Дослідження, опубліковане в 2017 році ...

Щоб уникнути таких наслідків, експерти радять використовувати кілька простих хитрощів. Корисні перекушування В першу ...

Згідно з дослідженням фахівців з США, в цьому може допомогти один популярний продукт. Йдеться про оливкову олію. У дослідженні взяли учас...

Сьогодні все більше людей усвідомлюють переваги рослинного харчування, а протеїнові коктейлі і порошки стали на кухні звичайним продуктом. Оскільки ко...

Я з вас не тільки худну Цінність сирих кавових зерен в тому, що вони містять хлорогенову кислоту - антиоксидант, який руйнується при обсмажуванні. Ря...

Улюблена страва Мабуть, немає такої сім'ї, де не любили б картоплю. Її їдять і діти і пенсіонери, і навіть домашні тварини. З цього коренеплоду можна...Ма>

За даними вчених, скупчення вісцерального жиру в черевній порожнині збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, появи діабету другого типу і...

Про це йдеться в дослідженні іранських вчених, представленому на конгресі Європейського товариства кардіологів. Лікарі протягом 12 років ...

Так, одним з головних природних заспокійливих є м'ята перцева. Ця рослина допомагає знімати головний біль, а зроблені з нього ефірні масла підвищують ...

За його словами, вживати його краще в першій половині дня і при цьому вести активний спосіб життя. Він зазначив, що в меді містяться анти...

За словами кандидата медичних наук, лікаря-дієтолога Ірини Бережної, найголовніше - знати міру. Безпечною кількістю солі для дорослої людини вона нази...

Йдеться про гарбузовий сік. Вчені з'ясували, який ефект він приносить організму. Серце У гарбузовому соці міститься досить багато пот...

Не просто чай "Чорний і зелений чай, як правило, є найпопулярнішими видами цього напою, але не варто випускати з уваги ромашковий чай", - говорить лі...

Несекретні інгредієнти Необов'язково до складу цілющого засобу повинні входити якийсь незвичайний або багатокомпонентний набір продуктів. Все, що вам...

За її словами, важливо застосовувати в їжу продукти, багаті омега-3 ненасиченими жирними кислотами, наприклад, рибу, особливо скумбрію, овочі і фрукти...

Морква містить антиоксиданти, які відіграють важливу роль в профілактиці онкологічних захворювань. Дослідження показують, що вживання морквяного соку ...

Рівень холестерину в крові "Вживання вівсянки - відмінний спосіб підтримати здорове серце завдяки вмісту в ній розчинної клітковини", - говорить діє...

Коли поспішати не варто Австралійські вчені провели незвичайний експеримент і з'ясували, що різка і абсолютна відмова від алкоголю швидше шкідлива дл...

Пластик - невід'ємний матеріал в сучасному світі. Він присутній в одязі з поліестеру, контейнерах для їжі, будівлях і т.д. І дрібні частки пластику - ...

Накопиченню холестерину також може сприяти високий кров'яний тиск. Тому його потрібно привести в норму, щоб запобігти загрозі серцевого нападу. Недавн...

Багато хто вважає, що для спокійного сну необхідно випити теплого молока, проте є один продукт, який допомагає навіть краще. Це ківі. "К...

Чіпси Вони викликають прискорене старіння через те, що в них міститься багато продуктів кінцевого глікірованія (AGE). Вони утворюються при поєднанні ...

Фахівець розповіла, що у такої кави немає ніяких корисних властивостей. За її словами, звичайна кава повинна кипіти 27 секунд - стільки часу потрібно ...

Солодкий чай Це відноситься не тільки до домашнього чаю, але і готових напоїв. Деякі з них містять 48 грамів цукру в одній пляшці, що становить 96% д...

Сік Ноні Цей напій отримують з плодів морінди цитрусолістної (Morinda citrifolia) - дерева з сімейства маренових. Воно росте в Південній Азії. ...