Про шкоду декількох видів газованої води для мозку повідомили лікарі і дієтологи

Газована вода з кофеїном негативно позначається і на сні, попереджає британський лікар Кріс Ейрі (Chris Airey). Дослідження, опубліковане в 2017 році в науковому журналі Sleep Health, пов'язує безсоння і порушення сну з вживанням значної кількості газованих напоїв з кофеїном.

Газовані напої без кофеїну також можуть бути шкідливі. Американський трофолог (фахівець з науки про їжу) Емілі Нобл (Emily E. Noble) стверджує, що у людей, які в дитинстві зловживали солодкою газованою водою, можуть початися проблеми з пам'яттю в зрілому віці. При цьому "дієтична газована вода" без цукру також може призводити до проблем. «Дослідження 2017 завершилося висновком, що вживання дієтичних газованих напоїв пов'язане зі збільшеним ризиком інсульту і деменції», - каже американський дієтолог Холлі Клеймер. У науковій роботі, опублікованій в журналі Stroke, у людей, які воліли газовані напої з цукрозамінників, в три рази частіше трапляється інсульт і хвороба Альцгеймера.