Безпечна засмага: поради для любителів шоколадної шкіри

Перебування під відкритим сонцем може закінчитись не привабливою засмагою, а опіками та почервоніннями на шкірі.

Кардіолог розповіла, якою має бути активність після інфаркту

Лікар-кардіолог Ганна Кореневич розповіла, як людям, які перенесли інфаркт, організувати свою фізичну активність для відновлення

Як по одязі зрозуміти, що у вашого родича хвороба Альцгеймера

Деменція у кожної людини може виявлятися по-різному. Є серед характерних ознак хвороби, як показують наукові дослідження, і така, що пов'язана з одягом

Чому обмежувати себе у харчуванні — шкідливо

Експерти попередили, що дієти, які мають на увазі якісь обмеження в харчуванні, залучають людей у нездорову ситуацію. Хоча це здається швидким способом схуднути, насправді такі дієти завдають більше шкоди, ніж користі. Голодування, зменшена кількість їжі та неправильне споживання калорій можуть приз...

Які продукти найгірші для вашого метаболізму

Напевно, у вас є друзі, які можуть їсти все, що хочуть, і не повніють. Швидше за все, це тому, що у них вища базальна швидкість обміну речовин (BMR). Цей показник значно постійний, але ви можете тимчасово впливати на нього їжею

Які фрукти знижують ризик ожиріння та діабету

Експерти кажуть, що фрукти приносять масу користі організму. Нове дослідження лише підтвердило це

Як правильно чистити пупок?

В пупку може поселитись грибок.

Де на шкірі можна знайти ознаки раку

Літо - це купальний сезон, неймовірна спека і постійні процедури засмаги, проте вона буває шкідливою для вашої шкіри. Так, експерт видання Express Daily розповів про три місця, де найшвидше проявляється рак шкіри, і за якими потрібно уважно стежити

Поради, які допоможуть кинути курити

Нікотинову залежність часто прирівнюють до героїнової. Не дивно, що така кількість людей у ​​всьому світі палить!

Який вітамін знижує ризик смерті вдвічі

Отримання достатньої кількості “сонячного” вітаміну може знизити ризик смерті від будь-якої медичної причини на 57%, повідомляє Сара Брюер, директор Healthspan

Тепла вода нетщесерце - корисна та важлива звичка

Кожен ранок корисно починати зі склянки теплої води.

Причини відсутності апетиту зранку

До британського лікаря Еллі Кеннон звернулася пацієнтка, яка щоранку прокидається з такою нудотою, що не може змусити себе з'їсти сніданок.

Кому небезпечно ходити босоніж?

Від прогулянок босоніж варто відмовтись людям з діабетом.

Чи можна їсти морозиво при хворому горлі

Лікар-терапевт Сергій Лопатін пояснив, чи можна їсти морозиво, якщо запалене горло

Чи правда, що у наполегливих людей мозок працює краще

Є думка, що когнітивні здібності (мислення, мова, навчання тощо) у завзятих людей розвинені краще. Однак результати недавнього дослідження, опублікованого в журналі PLOS ONE, показали, що це не завжди так

Чому вам варто поставити вдома очисник повітря

Нове дослідження показало, що наявність у будинку портативного очищувача повітря може знизити негативний вплив забруднення повітря на розвиток мозку у дітей

Чому шкідливо використовувати гелі для інтимної гігієни?

Тема інтимної гігієни дуже делікатна і обговорювана мало. А недомовленість породжує як незнання елементарних правил, а й помилки.