Скільки годин на тиждень можна працювати?

Австралійські вчені порахували, яку кількість годин на тиждень можна працювати без шкоди здоров'ю.

Смертельна доза сну для людини

Британські вчені з'ясували, як ліміт сну впливає тривалість життя.

Чому краще спати на правому боці?

Сон на правому боці має кілька переваг.

Напій, який призводить до старіння шкіри

Йдеться про алкоголь у будь-якій його формі. Справа в тому, що спиртне впливає на гідратацію та здоров'я нашої печінки. А це дуже важливі фактори здоров'я шкіри.

Гарячий шоколад може нашкодити здоров'ю

У складі гарячого шоколаду міститься більше солі, ніж у морській воді.

Продукти для посилення інтимного потягу

Вчені склали список найкращих природних афродизіаків, розвінчавши усталені міфи у цій галузі.

Як лінь впливає на здоров'я?

Лінь - важлива і необхідна частина життєдіяльності.

Чому чоловіки вживають алкоголь?

У суспільстві часто заохочують чоловічий алкоголізм.

Важливі компоненти у раціоні людей похилого віку

Дієта, багата на рослинні продукти, знижує ризик появи когнітивних порушень і недоумства у людей похилого віку.

Як вода покращує роботу мозку?

Якісна питна вода покращує роботу головного мозку людини.

Відмова від куріння позбавить від депресії

Науковці з Великобританії та Чехії провели дослідження, що стосується того, які результати спричиняє відмову від куріння.

Голодування покращує якість сну

Певні обмеження у їжі можуть покращити якість життя.

Користь яєць для чоловічого здоров'я

Чоловікам дуже корисно їсти яйця.

Ранкова звичка для покращення здоров'я

Людям корисно випивати склянку води перед сніданком.

Як правильно їсти гречку?

Вживання зеленої гречки набагато корисніше, ніж прийом звичного різновиду цієї крупи.

Китайський метод уповільнення старіння

Старіння є значним чинником ризику розвитку хронічних хвороб.

Правила роботи без шкоди для здоров'я

Вплив роботи на організм людини залежить від складності виконуваних завдань.