Від тромбів, для довголіття і серця: названі найкорисніші каші на сніданок

Каша - одна з найпопулярніших страв на сніданок. Але далеко не всі здогадуються про її реальну користь для організму

Поширені причини втрати лібідо

Іноді такі поширені звички можуть погіршувати ваше інтимне життя.

"Великі ризики": кардіолог підказала, як правильно готувати червоне м'ясо

Червоне м'ясо містить в собі гемове залізо - воно добре засвоюється організмом, а також підтримує гемоглобін в крові. З цієї причини продукт необхідно включати в раціон, вважає лікар-дієтолог, кардіолог Асіят Хачирова

Гарячий душ може шкодити мозку

Більшість людей люблять приймати гарячий душ. Але гаряча вода може створювати певні ризики.

Бадьорий ранок: 5 напоїв, які допомагають прокинутися

Ранок є часом доби, від якого багато в чому залежить, як ви проведете день. При цьому зробити ранок бадьорим не складно - досить знати, які напої допомагають швидше прокинутися і налаштуватися на робочий лад

Приховані патології після COVID-19 навчилися визначати по очах

Ще одна ознака постковідного синдрому, від якого можуть страждати близько половини перехворілих, виявили вчені. Фахівці з Туреччини і Великобританії провели дослідження і з'ясували, що стан рогівки ока перехворілих COVID-19 може розповісти про приховані неврологічні проблеми

Дожити до ста років: 10 секретів довголіття від шведського вченого

Швеція є країною довгожителів, де більшість пенсіонерів веде активний спосіб життя. Багатьом 80-річним складно дати і 50-ти років. Згідно з дослідженнями, гени тільки на 25% впливають на тривалість життя, а інші 75% залежать від того, як людина проживає свої дні

Найкращий період для сну

Найкращий для засинання час назвала лікар-сомнолог Тетяна Сурненкова.

Ознаки отруєння в басейні

Лікар Микола Дубінін розповів про ознаки отруєння хлором у басейні.

Три ранніх ознаки раку, які можна побачити в дзеркалі

Названо три ознаки раку, які можна виявити на язиці

Визначаємо зневоднення за допомогою одного пальця

Зневоднення загрожує, як порушеннями в роботі внутрішніх органів, так і летальним результатом. Для того, щоб цього не допустити слід вчасно його виявити. Як це зробити швидко - читайте у матеріалі.

Чотири продукти, які вам потрібні цієї осені

Топ найнеобхідніших багатих на вітаміни сезонних продуктів, які підвищують імунітет і борються з різними захворюваннями

"Німий" орган: непомітні ознаки хворих нирок перерахувала лікар

Виявити захворювання нирок досить складно - їх називають "німим" органом, так як явні симптоми проявляються пізно

Проти токсинів, для кишечника і серця: названа корисна ранкова каша

Це зерно використовується для приготування багатьох страв і напоїв - від хліба до віскі. Часто з нього отримують корисну ранкову кашу

Від холестерину і для нирок: названий простий, але корисний напій

Цей напій не просто освіжає. Справа в тому, що він може запропонувати ряд переваг для здоров'я

Як підбадьоритися без кави: п'ять простих способів

Кава дає відчуття бадьорості через вміст в ній кофеїну. Однак це не єдиний засіб, щоб прокинутися і підбадьоритися, вважають експерти. Вони розповіли, що ще можна зробити, щоб не відчувати себе мляво і сонливо

Чоловікам краще не вживати пиво

Нарколог Євген Брюн розповів, з яких причин чоловікам небезпечно вживати пиво.