Лікарі розповіли, як піклуватися про своє серце і судини в спеку

Додаткового навантаження на серце можна уникнути, якщо дотримуватися порад лікарів-кардіологів

Допомагає схуднути і вбиває бактерії: чим корисний чай з м'ятою

Кілька корисних властивостей м'яти: як ароматний напій з лікувальної рослини здатний впливати на організм людини

Лікар розповів, чому бути донором - корисно для серця

Лікар повідомив: здача крові може принести користь всьому організму

Лікар розповів про вплив температури після щеплення на імунітет

Висока температура після щеплення від COVID-19 лише частково свідчить про високий рівень імунітету

Вчені назвали три шкідливі для здоров'я ранкові звички

Ранок багато в чому визначає, яким буде весь день. А якщо шкідливі ранкові звички повторюються постійно, то починають надавати поганий вплив і на все життя людини

Що треба їсти і пити, якщо не виспався цієї ночі

Фахівці назвали продукти, які допоможуть подолати сонливість протягом робочого дня

Чому наступна чашка кави може нашкодити вашому мозку

Вчені з'ясували, скільки кави підвищує ризик недоумства

Як впоратися зі стресом за допомогою звичайного базиліка

Завдяки унікальному складу базилік надає дивовижний вплив на організм

Дієтолог назвала продукти, які не можна їсти на голодний шлунок

Виявляється, улюблені багатьма кава і соки на сніданок можуть не тільки відбитися на вазі, але і завдати серйозної шкоди шлунку. Які фактори треба враховувати, щоб уникнути захворювань шлунково-кишкового тракту?

Кардіолог назвав важкі наслідки коронавірусу

Коронавірусна інфекція викликає не тільки згущення крові, а й вражає клітини внутрішньої поверхні кровоносних судин, а ще впливає на хребет і мозок

Як правильно приймати вітаміни і біодобавки, щоб вони приносили користь

Кожному препарату відповідають свої правила і час, в який їх найкраще пити

4 простих прийоми, які допоможуть позбутися від набряків вранці

Кілька способів швидко впоратися з ранковим набряком і виглядати бадьорим, завдяки простим засобам

Які напої заважають скинути зайві кілограми: 5 шкідливих для організму рідин

Не всі напої однаково корисні для організму, особливо для тих, хто хоче мати струнку фігуру

Більше, ніж у моркві: названі корисні продукти, багаті вітаміном A

Багато хто вважає, що морква - головне джерело вітаміну A. Однак насправді існують і інші корисні продукти, багаті цим важливим для здоров'я елементом. Фахівці перерахували основні з них

Як схуднути і заспокоїти нерви за допомогою чаю з банана

Банановий чай має масу корисних переваг, в тому числі володіє антистресовим і жироспалюючим ефектом

Дієтологи розповіли, як їсти хліб без шкоди для фігури

Виявляється, улюблений борошняний виріб може не тільки не додавати зайвих кілограмів фігурі, але і приносити користь здоров'ю. Треба тільки враховувати ряд факторів

Імунітет і пружна шкіра: яку ще користь приносить ананас здоров'ю

Просто додавши в меню трохи ананаса, ви підвищите користь кулінарних страв для імунітету і травної системи