Названо найгірші види ранкової кави для здоров'я серця

Кава на сніданок є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Хоча багато вчених сходяться на думці про те, що напій корисний для здоров'я, деякі до цих пір відносяться до нього з обережністю

Які таблетки найкраще допомагають схуднути?

Тільки наявність певних інгредієнтів в складі роблять таблетки для схуднення ефективними

Вчені розповіли про психологічні проблеми людей з татуюваннями

Експерти з'ясували, що власники татуювань люблять ризикувати і страждають від безсоння

Названий ідеальний продукт від депресії

Волоські горіхи стали продуктом, який допомагає боротися з депресією

Найкорисніші спеції і приправи вибрав американський дієтолог

Спеції - це концентровані джерела антиоксидантів, говорить Дайан Візтум, доктор медичних наук, дієтолог-дослідник Медичної школи Університету Джона Хопкінса (США). Експерт виділяє п'ять корисних для здоров'я спецій, на які варто звернути увагу

Психолог розповів про ознаки інтернет-залежності

У деяких випадках залежність людей від соціальних мереж порівнюють з пристрастю до алкоголю або наркотиків

Вчені знайшли новий простий спосіб кинути курити

Канадські вчені довели, що кращий спосіб назавжди відмовитися від сигарет - весь час думати про реакцію некурящої спільноти

П'ять речей, які не можна робити на голодний шлунок, назвали експерти

Багато хто знає, що вгамовувати голод в ресторанах швидкого харчування - не найкраща ідея. Однак іншим важливим пунктом при голоді є похід до супермаркету. Згідно з дослідженнями, люди схильні купувати менш здорову їжу на порожній шлунок

Тест на Covid-19: когда делать и что нужно знать

Коронавирус. Что такое ПЦР-тест?

Дефіцит вітаміну В12: ознаки можна виявити на обличчі, кажуть експерти

Дефіцит вітаміну В12 зустрічається набагато частіше, ніж багато хто думає. І наслідки цього можуть також бути набагато серйозніше, ніж здається на перший погляд. Адже це найважливіший вітамін для здорового функціонування організму. Він необхідний для вироблення червоних кров'яних тілець - найчисленн...

Секрет довголіття знайшли в спеції, яку можна додати майже в будь-яку страву

Виявилося, що одна з найпопулярніших прянощів здатна не тільки поліпшити смак майже будь-якої страви. Стало відомо і про її корисні властивості, які при вживанні здатні охоплювати практично весь організм

Діабет другого типу: які симптоми можуть з'явитися на шкірі

Діабет другого типу - дуже поширене захворювання, від якого страждають мільйони людей. Брак гормону інсуліну призводить до підвищеного рівня глюкози в організмі. Це може проявлятися в різних симптомах, і деякі з них можна бачити на шкірі

Що корисно їсти перед сном: 10 варіантів від дієтолога

Багато хто вважає, що харчуватися перед сном не слід, щоб краще спати і не набирати калорій. Насправді це не зовсім вірно. Деякі продукти можна вживати напередодні ночі, якщо є почуття голоду. Інакше з ним доведеться відправитися в ліжко, що загрожує низькою якістю сну. Про це пише відомий в США...

Медики розповіли, скільки алкоголю можна вживати без шкоди для здоров'я

Британські лікарі радять дорослим людям пити не більше 14 порцій алкоголю в тиждень, які повинні бути розподілені на три дні

Названа несподівана небезпека цибулі

Ріпчасту цибулю додають в багато страв. Однак не всі знають про можливі наслідки її вживання

Вчені з США визначили три етапи старіння людини

Група вчених зі Стенфордського університету представили свою теорію старіння. Американським дослідникам здалася сумнівною версія про щоденне старіння. Вчені припустили, що насправді людина старіє в три етапи

Маски не допоможуть: лікар розповіла про особливості сезонної алергії

З настанням весни приходить період сезонної алергії. Головні збудники цього неприємного стану - вільха і ліщина. Ці дерева ростуть на багатьох вулицях міста, доставляючи дискомфорт в період цвітіння.