Як знизити ризик інсульту: чотири фактори, які потрібно врахувати

Інсульт - це гостре порушення кровопостачання головного мозку. Коли кров перестає переносити кисень до клітин, вони починають відмирати. Один з найпоширеніших видів інсульту - ішемічний. Однією з його причин може стати тромб, що відірвався: він перегороджує судину і заважає кровотоку

Порушити роботу "головного органу довголіття" здатні улюблені багатьма продукти

Дієтологи розповіли, які продукти варто виключити з раціону або знизити їх споживання. За словами фахівців, вони можуть негативно позначитися на роботі кишечника

Сезонна алергія: названі 5 дешевих продуктів, що полегшують симптоми полінозу

Нежить, кашель і свербіж - основні симптоми сезонної алергії, яка, як правило, починається з приходом весни. Стало відомо, які продукти можуть допомогти поліпшити стан при полінозі

Небезпечні продукти для людей з високим холестерином назвали фахівці

Високий рівень холестерину в крові є одним з головних факторів ризику виникнення хвороб системи кровообігу та закупорки артерій. Щоб знизити цей показник, лікарі радять правильно харчуватися і вести активний спосіб життя. Також фахівці перерахували продукти, які слід прибрати з раціону людям з вис...

У ліків від алергії знайшли неприємний побічний ефект

Антигістамінні препарати, які активно застосовуються при алергії, здатні майже обнуляти результат спортивних тренувань: показники не ростуть, м'язи не збільшуються. Це довели дослідження, проведені вченими з двох європейських університетів - Гентського і Університету Копенгагена

Знизити кров'яний тиск допоможуть певні продукти для сніданку

Високий кров'яний тиск підвищує ризик розвитку серцевих захворювань, так як серцю доводиться більше працювати, щоб перекачувати кров по тілу. Згодом це може призвести до звуження артерій, через що серце втратить насичення киснем крові. Тому показник потрібно контролювати

Дієтологи назвали найшкідливіші для здоров'я продукти

Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я склали список небезпечних для організму людини недорогих продуктів

Вчені розповіли, як позбутися від діабету без ліків

Медики з університету Торонто в Канаді зібрали свідчення того, що періодичні голодування допомагають позбутися від діабету другого типу і відновити нормальну роботу інсулінової системи

Вчені назвали причину головного болю після пробудження

Медики заявили, що головні болі після пробудження можуть бути пов'язані з нестачею вітаміну D

Вчені розповіли про користь денного сну

Вчені Брістольського університету у Великобританії встановили, що денний сон сприяє кращому засвоєнню інформації, а також допомагає при прийнятті складних рішень

Названо три маловідомих факти про користь яблук

Яблука рекомендують до щоденного вживання для поліпшення самопочуття

Корінь імбиру виявився ефективним засобом від багатьох хвороб

Корінь імбиру є одним з найстаріших лікарських продуктів. Багато досліджень довели, що він може впоратися з різними небезпечними хворобами

Як прожити довше: основні симптоми захворювання кишечника, які часто пропускають

Кишечник відіграє величезну роль в загальному здоров'ї і впливає на роботу багатьох систем організму. У ньому містяться трильйони різних бактерій, що становлять мікробіом. Він, в свою чергу, захищає організм від небезпечних інфекцій, допомагає травленню і навіть регулює рівень гормонів. Багато лі...

Солодку добавку до ранкової вівсянки назвали ключем до довголіття

Збалансоване харчування і правильний спосіб життя важливі для здоров'я і довголіття. Але додати кілька років життя можуть не тільки дієти і фізична активність. Існує кілька продуктів, які насправді можуть допомогти прожити довше життя. Одним з таких ключів до довголіття є улюблений багатьма десер...

Вісім причин випивати ложку оливкової олії натщесерце

Вчені назвали оливкову олію першого віджиму найкориснішим для здоров'я продуктом і порадили його регулярно їсти

Названі способи лікування постковідного синдрому

Академік Олександр Чучалін розповів, як лікувати постковідний синдром хронічної втоми

Дефіцит вітаміну D: скільки сонця достатньо для здоров'я

Вітамін D дуже важливий для правильної роботи всього організму. Його дефіцит безпосередньо пов'язаний з гіпертонією, респіраторними інфекціями, серцево-судинними захворюваннями і деякими видами раку. Незважаючи на те, що вітамін природним чином виробляється в організмі під впливом сонячного світла...