Медики розвіяли міф про шкоду їжі після шостої вечора

Порушення біоритму сну і неспання, а також режим харчування «не за графіком» не так важливі для організму, як передбачалося раніше

Названий простий спосіб захисту від нападів і інсультів

Фахівці Дослідницького центру біотехнологій при Лікарні Святого Михайла в Канаді довели, що продукти з високим вмістом ненасичених жирів (наприклад, оливкова олія) захищають від серцево-судинних захворювань

Фахівці назвали найбезпечніший спосіб знизити вагу

Фахівці з мюнхенського центру Гельмгольца виявили, що рослинна речовина целастрол, яка використовується в китайській медицині, може стати новим засобом боротьби з ожирінням

Вчені дізналися про спосіб продовжити життя за допомогою їжі

Вчені з Інституту Солка в Каліфорнії встановили, що прийом всієї їжі протягом 10 годин може компенсувати розлади метаболізму, пов'язані з порушенням добового циклу

Вчені знайшли стійкі до всіх антибіотиків бактерії

Три нові штами стафілокока, які стійкі до всіх відомих антибіотиків і здатні викликати невиліковні захворювання, виявили фахівці

Про які хвороби може розповісти пульс, пояснив кардіолог

Людині без медичної освіти досить складно самостійно дізнатися, чи правильно працює її серце. Доктор Леслі Тей, кардіолог, що практикує в лікарні Маунт-Елізабет-Новена в Сінгапурі, розповів, як в цьому випадку може допомогти вимір пульсу

Визначити тиск без тонометра: названі часті, але неочевидні симптоми гіпертонії

Людина з гіпертонією - високим артеріальним тиском - схильна до підвищеного ризику серцевого нападу, інсульту і інших серйозних захворювань. Стало відомо, які симптоми можуть вказувати на небезпечний стан

Шведські вчені підрахували, що відмова від алкоголю продовжить життя на 28 років

Такі дані отримали вчені з Каролінського інституту, які 20 років спостерігали за життям людей, що п'ють в Данії, Фінляндії та Швеції

Найгірші продукти для перекусу перед сном назвали лікарі

Сон життєво важливий для здоров'я, оскільки грає ключову роль в таких важливих функціях, як зростання і відновлення м'язів, роботі імунної системи і пам'яті. Нове дослідження припускає, що нестача якісного сну може збільшити ризик розвитку деменції і проблем з серцем

Вчені розповіли про найкращий напій для діабетиків

Експерти назвали напій, який допоможе знизити цукор в крові людям, страждаючим діабетом

Названа несподівана небезпека шашликів

Вчені Оксфордського університету з'ясували, що часте вживання їжі, приготованої на вугіллі, збільшує ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань

Вчені назвали топ-8 продуктів від атеросклерозу

У список входять продукти, які можуть почистити артерії і врятувати організм людини від атеросклерозу

Вчені назвали оптимальний час сну

Експерти визначили вплив тривалості сну на розвиток хвороб серця і ризику передчасної смерті

Вчені назвали головну причину ожиріння

Міжнародна група вчених встановила механізм, що провокує розвиток ожиріння

Вчені розповіли про здатність алкоголю рятувати життя

Помірне вживання алкоголю на третину знижує ризик смерті від серцевого нападу

Вчені дізналися про смертельні ризики пасивного куріння

Вчені Американського онкологічного товариства з'ясували, що пасивне куріння в ранньому віці підвищує ризик смерті від важких захворювань легенів і серця

Вчені назвали здатні запобігти раку продукти

Вчені з британського інституту Френсіса Кріка з'ясували, що в капусті і броколі є хімічні речовини, які можуть допомогти зберегти здоровий стан шлунково-кишкового тракту і запобігти раку товстої кишки