Лікар розповіла, як уникнути обвислої шкіри при схудненні

Найбільший страх людей, які мають зайву вагу і пристрасно мріють від неї позбутися, - що розтягнута за роки шкіра не повернеться до свого попереднього стану

Цитрусові ефективні при схудненні без дієт

Вчені з'ясували, що для зниження ваги без голодування, потрібно включити в раціон багато цитрусових і дотримуватися ряду додаткових рекомендацій

Вчені назвали найбільш питущі професії

Ті, хто добре заробляють, з більшою ймовірністю випивають регулярно в порівнянні з людьми з середнім доходом

Доведено користь бобових для здоров'я серця

Вчені з США довели благотворний вплив бобових на здоров'я серцево-судинної системи

Як кинути палити. 7 простих порад від експерта

Прості поради, які допоможуть позбутись поганої звички

Як корисні звички можуть нашкодити організму, розповіли лікарі

Правильно харчуватися і багато рухатися - корисно для здоров'я, нагадують лікарі. Однак дехто сприймає подібні поради як "виклик" і зловживають корисними звичками

Медики назвали продукти, які врятують від склерозу

Зміцнити пам'ять можна не тільки за допомогою спеціальних вправ, але і правильно підібраних продуктів

Як швидко позбутися від набряків на ногах

Існує цілий ряд простих рекомендацій, які допомагають зменшити ймовірність появи цієї проблеми

Вчені розповіли про вплив смартфонів на якість сну

Смартфон не робить на сплячу людину небезпечного впливу, проте здатний значно погіршити якість сну, повідомили китайські вчені

Який чай треба пити, щоб виглядати молодше

Правильне вживання зеленого чаю захищає від пошкодження клітин і передчасного старіння організму

Десять продуктів, які зміцнюють одночасно і нерви, і судини

Щоб зміцнити судини і нерви, необхідно їсти більше продуктів, в яких міститься багато магнію

Вчені назвали денну сонливість ознакою небезпечної хвороби

Вчені з Великобританії з'ясували, що денна сонливість часто є ознакою хвороби Альцгеймера

Медики розвіяли міф про шкоду їжі після шостої вечора

Порушення біоритму сну і неспання, а також режим харчування «не за графіком» не так важливі для організму, як передбачалося раніше

Названий простий спосіб захисту від нападів і інсультів

Фахівці Дослідницького центру біотехнологій при Лікарні Святого Михайла в Канаді довели, що продукти з високим вмістом ненасичених жирів (наприклад, оливкова олія) захищають від серцево-судинних захворювань

Фахівці назвали найбезпечніший спосіб знизити вагу

Фахівці з мюнхенського центру Гельмгольца виявили, що рослинна речовина целастрол, яка використовується в китайській медицині, може стати новим засобом боротьби з ожирінням

Вчені дізналися про спосіб продовжити життя за допомогою їжі

Вчені з Інституту Солка в Каліфорнії встановили, що прийом всієї їжі протягом 10 годин може компенсувати розлади метаболізму, пов'язані з порушенням добового циклу

Вчені знайшли стійкі до всіх антибіотиків бактерії

Три нові штами стафілокока, які стійкі до всіх відомих антибіотиків і здатні викликати невиліковні захворювання, виявили фахівці