Експерти пояснили, як керувати своїм настроєм

Між настроєм і харчуванням існує тісний взаємозв'язок, і цим треба вміти користуватися

П'ять простих правил, які знижують ризик раку на чверть

Можливо, доведеться змінити спосіб життя і харчування, зате ризик не захворіти знизиться майже на чверть!

Занадто часте позіхання може попереджати про важке захворювання

Якщо ви позіхає більше 10 разів на добу, то уважніше поставтеся до свого здоров'я

Експерт назвала найкращі продукти для профілактики і лікування раку

Лікар назвала 8 продуктів, які допомагають боротися із запальними процесами в організмі

Знижує цукор в крові і допомагає схуднути: дієтолог розповіла про користь оцту

Дослідження підтвердили, що оцтова кислота пригнічує накопичення жиру в організмі і знижує рівень глюкози в крові

Розкрито небезпечні помилки за сніданком, які багато хто допускає

Деякі впевнені, що сніданок є головним прийомом їжі за день. Дехто, навпаки, вважає за краще його пропускати. Однак представники обох таборів часто припускаються помилок, які здатні нашкодити здоров'ю

Нарколог назвав частоту вживання спиртного, яку можна вважати алкоголізмом

Певну частоту вживання спиртних напоїв можна вважати ознакою алкоголізму. Про це розповів психіатр-нарколог Івері Кізіцкий

П'ять ранкових звичок виявилися здатні зіпсувати весь день

Задати собі потрібний темп з ранку вкрай важливо. Однак деякі, на перший погляд, нешкідливі звички можуть перешкодити провести день добре і з користю

Лікарі назвали наслідки від коронавірусу для мозку

Люди з легкою формою коронавірусу, але які страждають від тривалого постковідного синдрому, можуть страждати від порушень в діяльності мозку. До такого висновку прийшли вчені Північно-Західного Університету в США

Дієтолог розповіла про кращий фрукт для омолодження шкіри

Манго визнаний фахівцями дуже важливим фруктом. У ньому багато вітаміну С, провітаміну А, мікроелементів - таких як калій, а також клітковина. Це благотворно впливає на здоров'я людини

Три види картоплі виявилися небезпечні для здоров'я

Одним з ключових факторів ризику хвороб серцево-судинної системи є підвищений кров'яний тиск. В даний час від цього захворювання страждає мільярд людей у ​​світі. У ВООЗ гіпертонію називають однією з головних причин серцевих нападів і інсультів

Лікар розповів про здатність холодних напоїв викликати рак горла

Холодні напої не становлять особливої ​​небезпеки для здоров'я людини, однак постійне подразнення слизової горла може привести до розвитку онкологічних захворювань

Експерти розповіли про ранні симптоми тромбозу

Розпізнати у себе тромбоз дуже важливо, так як раптова закупорка судини згустком загрожує великими проблемами, аж до летального результату

Нутриціолог назвала спосіб менше їсти на ніч

Нутриціолог Марія Сиротіна розповіла про те, як менше їсти на ніч без зменшення порцій

Вчені назвали продукти, що викликають передчасну смерть

Часте вживання яєць і продуктів, що містять холестерин, підвищує ризики серцево-судинних захворювань і, в цілому, передчасної смерті

Названо продукти, що отруюють кишечник

Лікар Томас Фрилінг перерахував продукти, які можуть привести до появи в кишечнику шкідливих бактерій, що зробить його вразливим для хвороб

Вчені виявили небезпечні наслідки запалення ясен

Вчені з Великобританії і Іспанії визначили, що у тих, хто страждає на пародонтит ймовірність підвищення артеріального тиску і розвитку згодом гіпертонії в два рази вище, ніж у людей без запального захворювання ясен