Продукти, які допоможуть вивести зайву воду з організму

Набряки на обличчі і ногах стануть менше, якщо у вашому раціоні будуть натуральні діуретики

П'ять способів зняти стрес і позбутися від нервового напруження

Лікарі нагадують, що нервові стреси руйнують організм, тому необхідно терміново шукати способи позбавлятися від них

Нефільтрована кава небезпечна для здоров'я, попередили вчені

Результати багаторічного дослідження показали, що нефільтрована кава містить шкідливі для серця речовини

Лікарі-дієтологи назвали людей, яким ніколи не можна пити каву

Сьогодні каву називають справжнім еліксиром здоров'я. Було виявлено, що вона може знизити ризик раку простати, серцевої недостатності і навіть втрати слуху. А деякі дослідження підтвердили її здатність позбавляти від зайвої ваги. Проте не для всіх вона однаково корисна. У деяких людей кава може ...

Дієтолог назвав солодощі, які можна їсти на сніданок

Лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Андрій Бобровський розповів, як зробити сніданок збалансованим і чи можна їсти солодке під час першого прийому їжі

Спеціаліст назвала ризики ускладнення хвороб через ожиріння

Ожиріння є причиною ускладнень коронавірусної інфекції COVID-19 і головним фактором ризику в разі інших захворювань, заявила директор з наукових програм Всесвітньої федерації по боротьбі з ожирінням Олівія Барата Кавалканті. Вона закликала всіх людей з надмірною вагою звертатися до лікарів у разі у...

Вчені попередили про шкоду смаженої їжі для серця

Дослідження показали, що регулярне вживання смажених продуктів на третину збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту

Який вітамін захищає від старості?

Дефіцит вітаміну К може прискорити старіння, розповіла кандидат медичних наук Інна Пічугіна

Вчені повідомили про користь надмірної ваги для жінок

Жінки з більш високим рівнем жиру захищені від ризику смерті від серцевих захворювань в порівнянні з тими, у кого його менше

Названі шкідливі для шкіри звички

Перераховано шкідливі звички, які можуть надати «смертельний» вплив на шкіру

Дієтолог розкрив секрет корисного сніданку

Організму людини для повноцінної ситості потрібні вуглеводи, жири і білки, причому в достатній кількості

Вчені виявили зв'язок між групою крові і серцевим нападом

Фахівці з'ясували, що люди з другою і третьою групою крові більш схильні до ризику серцевого нападу

Названа небезпека найпопулярнішого знеболюючого

Аспірин може входити до складу деяких засобів від застуди та грипу, тому перед його застосуванням варто дізнатися про можливі побічні ефекти. Як пояснили фахівці, іноді ліки несумісні з іншими препаратами

Фрукт, що є корисним під час посту

Плоди айви можуть бути корисні при нестачі заліза. Особливо це актуально під час посту або при вегетаріанському способі життя

Американський дієтолог розповіла про вплив сну на схуднення

Дієтолог Ешлі Рейнке Хок розповіла про вплив якості сну на процес схуднення

Правда про яйця: скільки можна їсти і коли вони шкодять організму

Довгий час вважалося, що ті, хто часто їсть яйця, ризикують отримати серцевий напад або атеросклероз. Погану репутацію цей продукт отримав після досліджень, які називали його небезпечним через високий вміст холестерину, що призводить до закупорки судин. Однак недавні наукові роботи показали, що яй...

У заліза і магнію виявили здатність скорочувати життя

Багато хто сподівається, що різні вітамінні добавки допоможуть захистити від різних захворювань і навіть продовжити життя. Однак дослідження, проведене фінськими і американськими вченими, показало рівно протилежну залежність