Дієтолог розповіла, як побороти тягу до солодкого

Дієтолог і нутрціолог Лаура Форд розповіла про причини, за якими людина хоче з'їсти солодке, а також назвала способи побороти це бажання

Як здоровий спосіб життя допомагає запобігати раку?

Здоровий спосіб життя допомагає не тільки зміцнити серцево-судинну систему, але також є засобом профілактики раку. Такі результати отримали американські та нідерландські вчені, вивчивши дані про більш ніж 20 тисяч осіб

Вчені визначилися з найкориснішим видом кави

Незважаючи на те, що багато хто до цих пір з обережністю ставиться до кави, з'являється все більше доказів її користі для здоров'я

Дослідження: чоловіки старше 50 років мають на 60% вищий ризик смерті в порівнянні з жінками

Така статистика зумовлена ​​тим, що чоловіки більше курять і частіше страждають серцевими захворюваннями

Лікарі пояснили, як виявити перші ознаки артриту по очах

Британські медики відзначили, що деякі види артриту можна розпізнати по змінам в очах

Названо основні симптоми утворення тромбів

Британські лікарі перерахували симптоми, які свідчать про розвиток тромбів

Названий неочевидний симптом раку

Надлишок кальцію може свідчити про онкологічне захворювання або аденому паращитовидної залози

Вчені назвали спосіб знизити шкоду від жирної їжі

Усунути порушення обміну речовин, викликаного вживанням жирної їжі, можна знизивши рівень білка аполіпопротеїну C3

Вчені виявили омолоджуючий ефект малини

Дослідження підтверджують користь малини в боротьбі із зайвою вагою і віковими змінами

Скільки треба спати, щоб швидше схуднути?

Ряд досліджень підтверджує зв'язок між проблемами зі сном і розвитком хронічних захворювань, в тому числі ожиріння

Розкрита несподівана небезпека копченого лосося

Спочатку копчений лосось готували з великою кількістю солі і протягом декількох днів або навіть тижнів. Але з часом методи копчення вдосконалили, зменшивши, в тому числі, час впливу диму. Це дозволило отримати більш смачний і здоровий продукт

Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку

У людському організмі печінка виконує більше 500 завдань, серед яких фільтрація крові та виведення токсичних відходів. Тому, коли її робота порушена, виникає ризик появи різних проблем зі здоров'ям, у тому числі і довгострокових

Названо найкорисніший чай на сніданок

Більшість фахівців в області здорового харчування сходиться на думці, що сніданок - найголовніший прийом їжі. Саме від нього залежить загальне самопочуття людини і її працездатність протягом усього дня. Однією з основних складових сніданку по праву вважається чай

Вчені з'ясували, який сік може знизити ризик травми мозку

Американські вчені провели дослідження за участю 99 вагітних жінок, щоб встановити, вплив якого соку може захистити плід від травм мозку під час внутрішньоутробного розвитку

Названо 5 корисних продуктів, які можуть поліпшити зір

На погіршення зору може впливати безліч факторів, включаючи хронічні захворювання, генетику і вікові зміни. Однак в деяких випадках запобігти цьому можна за допомогою певних продуктів харчування

COVID-19 може запускати процеси старіння

Перебіг коронавірусу з віком стає важче, а сам COVID-19, можливо, запускає процеси старіння

Виниловый пол: все, что стоит знать о уникальном покрытие

Виниловый пол отличается своей гидрофобностью, эластичностью и стойкостью к любым повреждениям