Три продукти, які допоможуть знизити холестерин

Високий холестерин може ніяк не давати про себе знати протягом багатьох років, і хворий може не відчувати небезпеку. Експерти перерахували продукти, які, якщо їх додавати в свій раціон, можуть м'яко знижувати "поганий холестерин"

Влияние алкоголизма на здоровье мужчин

Алкоголизм - опасная болезнь, которую нельзя пускать на самотёк

Скільки годин сну достатньо для гарного здоров'я

Всі знають, яку кількість годин приблизно необхідно, щоб виспатися і провести день максимально продуктивно. Деякі стверджують, що вони прекрасно себе почувають після п'яти годин сну, іншим потрібно не менше восьми

Експерт з харчування розповів про небезпеку популярної риби

Фахівець із харчування Баварського центру споживачів Даніела Крело заявив, що риба є вкрай корисним для здоров'я продуктом і має бути присутня в раціоні один-два рази на тиждень, але може бути і вкрай небезпечна

Когда нужна помощь семейного психолога?

Во всех семьях бывают кризисные моменты. Не нужно бояться обратиться за помощью к специалисту, чтобы решить такие неприятные ситуации

Дієтолог розповіла, як позбутися від переїдання

Лікар-гастроентеролог і дієтолог назвала головні ризики надмірно рясних трапез і дала рекомендації щодо позбавлення від небезпечної звички

Що найшкідливіше в напівфабрикатах і снеках?

Готова їжа і закуски, які продаються в магазинах і закладах громадського харчування, гірше їжі, приготованої вдома, перш за все, за показниками безпеки для здоров'я

П'ять причин, за якими треба пити пиво

Серед аргументів на користь помірного вживання пива є досить несподівані, але всі вони підкріплені авторитетною думкою вчених і медиків

Названо смертельно небезпечні побутові предмети

Деякі широко поширені в побуті предмети можуть бути небезпечні для здоров'я, провокуючи навіть розвиток смертельних захворювань

Півлітра газованої води в день збільшують ризик ранньої смерті

Вчені проаналізували дані майже півмільйона жителів європейських країн і прийшли до висновку, що ті, хто вживає 0.5 л або більше газованої води в день вмирають в середньому в більш ранньому віці

Олія для здоров'я серця, яка рятує від "поганого" холестерину

Секрет довголіття полягає в правильному способі життя - здорове збалансоване харчування і регулярних вправах. Вчені з'ясували, який продукт може потенційно збільшити тривалість життя при його правильному застосуванні, а також зміцнити здоров'я серця

Симптоми хвороби, здатної позбавити людину можливості говорити

Хірург-онколог розповів, що рак язика не тільки впливає на якість життя пацієнта, але і здатний позбавити його можливості говорити і їсти

Визначено найнебезпечніший спосіб приготування кави

Кава є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Однак дієтологи переконані, що не всі її види можуть принести користь для організму

Що треба і чого не можна пити і їсти натщесерце

Експерти по здоров'ю назвали п'ять речей, які не можна робити на порожній шлунок, якщо не хочете нашкодити собі

Зв'язок між рівнем артеріального тиску і температурою в будинку

Високий кров'яний тиск збільшує ризик розвитку серцевих захворювань, тому вкрай важливо його контролювати.

Чорний чай - відмінний засіб від високого холестерину

Чорний чай є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Однак далеко не всі знають про його корисні властивості

Названі прості способи впоратися з безсонням

Безсоння є досить поширеною проблемою, з якою хоча б раз стикалась кожна людина. Поганий сон і його недолік негативно впливають на здоров'я, особливо на нервову систему. У зв'язку з цим лікар порадив, як швидше заснути