Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти

Про вітамін Е не дуже багато говорять, але це не зменшує його важливості для організму.

Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск

Якщо ви ніколи не куштували такий рис, то саме час спробувати.

Незвичний десерт, який допоможе серцю

Цілком можливо, що ви ніколи такого не куштували.

Топ-4 продукти, які почистять ваші судини

Якщо хочете зберегти судини в здоровому вигляді, варто звернути увагу на ці продукти.

5 основних ознак слабкого серця

Як зрозуміти, що у вас слабке серце? За допомогою цих ознак.

Речовина, брак якої в організмі може призвести до інфаркту

Не просто так всі кажуть, що залізо - вкрай важливе для організму.

Що означає підвищений рівень моноцитів у крові

Часто в аналізі крові ми можемо побачити рядок, де вказано "моноцити". Що це таке?

Як можна самостійно нормалізувати свій артеріальний тиск

Проблеми з тиском бувають у дуже великої кількості людей.

Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам

Традиційні яблука приносять дуже багато користі.

Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах

Апельсин може похвалитися великою кількістю корисних речовин.

Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту

Кавомани можуть радіти.

Деякі вас здивують. Які найчастіші причини гіпертонії

Чому виникає підвищений тиск? На це є кілька причин.

Названо вітамін, дефіцит котрого в організмі може викликати інсульт

Вітамін В12 вкрай важливий для нашого організму.

Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру

Цукор варто вживати дуже обмежено.

Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету

Ця ягода - просто цілюща криниця корисних речовин.

Їжа, котра здатна забивати наші судини

Коли просвіт у судинах звужується, це може мати поганий ефект.

У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові

Ми багато чули про флавоноїди, але що це таке і де їх знайти?