Здоровий напій для зниження тиску

Чай зі шпинатом визнаний як напій, що може сприяти зниженню артеріального тиску та підтримувати серцево-судинну систему. Цей напій отримує свою корисність завдяки високому вмісту калію у шпинаті, що є важливим елементом для здоров'я серця.

Томатний сік покращує здоров'я серцево-судинної системи

Японські вчені дослідили вплив томатного соку на організм.

Продукти, які різко звужують судини

Звужені судини можуть призводити до підвищення тиску та головного болю.

Як підняти тиск самостійно?

Низький тиск називається гіпотонією і характеризується артеріальним тиском нижче за 90/60 мм ртутного стовпа.

Вправи для покращення кровообігу у мозку

Регулярні вправи, які допоможуть покращити мозкову активність.

Вплив групи крові на захворювання

Всі чотири групи крові мають свої унікальні здібності.

Вживання крабових паличок може підвищувати тиск

Продукти, які загущують кров

Виявити підвищену густину крові можна за допомогою загального аналізу крові. І якщо є проблема, то насамперед слід внести зміну харчування, прибравши заборонені продукти при густій ​​крові. На першому рядку – цукор.

Гарніри, які шкодять серцю та судинам

Є продукти, здатні вплинути на серцево-судинну систему. Вони часто зустрічаються у раціоні тих, хто страждає від цих захворювань.

Чому інсульти стали проблемою молодих людей?

Інсульти за останні роки стали молодшими.

Нестача води призводить до тромбозу

Через нестачу води може виникати загущення крові та тромбози.

Банани для регулювання тиску

Банани корисні для зміцнення здоров'я серцево-судинної системи як джерело калію, вітамінів та клітковини.

Аналіз крові допоможе виявити рак мозку

Простий аналіз крові дозволяє діагностувати найнебезпечнішу злоякісну пухлину головного мозку – гліобластому.

Напій, який врятує від серцевого нападу

Професор Дітріх Гренемейер з Німеччини заявив, що від серцевого нападу, втоми і пошкодження судин ефективно захищає простий напій - вода з лимоном.

Відмінності серцево-судинних хвороб у чоловіків та жінок

Між серцево-судинними хворобами чоловіків та жінок є певні відмінності.

Методи контролю високого тиску без ліків

Дотримання дієти, багатої на цільнозернові продукти, фрукти, овочі та знежирені молочні продукти, а також обмеження насичених жирів.

Людям з цією групою крові краще не вживати алкоголь

За словами дослідників зі США, власникам другої групи варто повністю відмовитись від вживання алкоголю.