Чим замінити небезпечні офісні стільці?

Офісні стільці можуть негативно впливати на опорно-руховий апарат людини. Пропонуємо корисну альтернативу - фітбол.

Висока температура повітря шкодить гіпертонікам

Екстремальні показники температури повітря негативно впливають на людей з хворобами судин та серця.

Здорове загартовування: переваги холодного душу

Багато хто знає, що організм людини заточений на відкладання запасів жиру "на чорний день". У боротьбі з такими жировими відкладеннями відмінна зброя - холодна вода.

Підготовка до сну: кілька порад

Багато хто скаржиться на те, що прокидаючись вранці не відчувають себе такими, що відпочили.

В італійців не вистачає грошей на продукти?

В охопленій коронавірусом Італії почалися серйозні економічні проблеми у населення. Багатьом стало не вистачати грошей на продукти.

Спокойный сон: основные виды постельного белья

Качественный сон зависит от многих факторов. Часто мы недооцениваем то, как влияет постельное белье на наш сон. В нашем материале мы расскажем, как выбрать лучшее постельное белье.

Карантин призводить до алкоголізму?

Замкнені в своїх будинках громадяни можуть захопитися спиртними напоями, що спровокує сплеск алкоголізму.

Алкоголь може бути корисним для мозку

Помірне вживання алкоголю може справити позитивний вплив на мозок. Детальніше - читайте у матеріалі.

На улицу в маске: как защититься от вирусов?

Коронавирус изрядно встревожил всю нашу планету. Большинство стран закрыли свои границы и отправили многих работников на карантин. А вот люди с экстренных служб до сих пор должны посещать рабочие места. В нашем материале мы расскажем, какие маски помогут защитить здоровье и даже жизнь.

Чому у Швеції відмовились від карантину?

Єдиний член Євросоюзу, який відмовився вводити будь-якої карантин взагалі, це Швеція. Влада навіть спонукає людей виходити на вулиці і дихати свіжим повітрям.

Запах тіла, які свідчить про хвороби

Організм людини може подавати різні сигнали про те, що в ньому відбувається щось не те. Існують симптоми, які можна відчути тільки носом. Ця зміна звичних запахів тіла.

Ефективне омолодження клітин

Омолодження клітин сприяє покращенню зовнішнього вигляду.

Скільки треба ходити, щоб стати довгожителем?

У новому дослідженні більшу кількість кроків на день зв'язали зі зниженим ризиком смертності від усіх причин.

Як підвищити рівень гормону щастя?

Фахівці запевняють: при вживанні в їжу певних продуктів ми можемо підняти собі настрій і відчувати себе більш комфортно.

Як зберегти здоров'я при сидячому способі життя?

Нестача руху супроводжує багатьох сучасних людей.

Як позбутись від звички торкатись обличчя?

Перш за все, на думку експерта, слід зрозуміти, що ж змушує торкатися до обличчя руками.

Шкода синтетичного одягу для шкіри

Лікарі Центру вивчення старості в Монреалі заявляють, що синтетичний одяг шкодить молодості тіла і поступово впливає на відділ гіпокампу у мозку