5 порад як підняти свою самооцінку

Все більше людей незадоволені собою. Недоліки фігури або ж невміння щось зробити псує нам життя і ми ходимо, хвилюючись і переживаючи. Як підвищити самооцінку? Читайте у "Країні здоров'я".

Сучасні причини людських страждань

Відомо. що людина частіше переживає негативні емоції. оскільки центрів, які відповідають за них у мозку значно більше, ніж тих, які відповідають за позитив. Проте, які найбільш поширені причини людських переживань? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Цікавий спосіб попередити старість

Для того, щоб попередити настання старості достатньо постійно розвивати свій мозок, наприклад, постійно вивчати нову мову. Детальніше про те, яким чином вивчення нових мов впливає на мозок людини читайте у "Країні здоров'я".

Егоїсти: жертви чи винуватці

Не можна заперечувати, що егоїсти в кращому випадку викликають байдужість в інших. У гіршому ж варіанті егоїсти наштовхуються на хвилю обурення та нерозуміння. Проте, чи варто сприймати егоїстів, як винуватців такого ставлення до них? Можливо вони і самі потерпають від того, що такими стали? Детальн...

Які звички вкоротять ваше життя?

Спеціалісти переконують, що деякі дуже поширені звички негативно впливають на здоров'я людини і навіть можуть зменшити тривалість її життя. Детальніше про звички. які вкорочують життя читайте у "Країні здоров'я".

В який період дня працювати найкраще?

Для того, щоб допомогти працівникам краще виконувати їхні обов'язки науковці вирішили виявити, в який період дня людині працюється найкраще. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Жіночі помилки у стосунках

Нехай кожна жінка не безгрішна, однак інколи помилки, яких вона припускається, можуть бути остаточними та зруйнувати стосунки. Які ж це помилки - читайте у "Країні здоров'я".

Чотири стереотипи спільного життя

Коли чоловік і жінка починають жити разом, випробовуючи один одного у спільному побуті, пара неминуче зіштовхується із "очікування/реальність". Які стереотипи потрібно відкидати, а які - обдумати і пояснити один одному?

Чотири чоловічих секрети, які треба знати жінці

Чоловіки зовсім не такі нехиті, як довгий час було прийнято вважати. Про специфічні властивості чоловічої свідомості повідала у своїй новій книзі Зоуї Штрімпель – практикуючий психоаналітик із США. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проста вправа, яка покаже, скільки років ви проживете

Кожен з нас хотів би знати, скільки років йому залишилося жити. Раніше для цього зверталися до зозулі, тепер проводять дорогі медичні дослідження. Однак вчені з університету міста Ріо-де-Жанейро знайшли інший спосіб отримати відповідь на це питання. Спробуйте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 дивних фобій, які не лікуються

Дивина, але існують люди, які бояться не лише павуків, жучків чи мишей, але, наприклад, Папу римського або сиру! Які ще фобії бувають і не піддаються лікуванню або нормальному поясненню? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому сняться кошмари?

Є декілька причин. Детальніше далі.

Чому холостяки живуть менше?

У результаті досліджень науковці виявили, що чоловіки, які не мають стабільного сексуального життя з одним партнером цим самим вкорочують своє життя. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Важкий робочий день: як з всім справитись

Інколи робочі дні вже з самого ранку стають нестерпними. Втім, робота нікуди не зникає і потребує вчасного виконання. Як переживати важкий робочий день та впоратись з усіма завданнями? детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як відповідати на "незручні" запитання?

Часто трапляється так, що нас запитують про те, про що б ми не надто хотіли говорити. Як вийти з ситуації достойно не відповідаючи на запитання на які не хочете відповідати? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Цікаві міфи про інтровертів

Дуже часто люди мають стереотипи відносно якихось речей або людей. Особливо це стосується того, про що дуже часто говорять. Детальніше про найбільш поширені міфи про інтровертів читайте у "Країні здоров'я".

Основні правила довголіття

Основні правила довголіття дуже прості. Детальніше у "Країні Здоров'я"