Як навчитися отримувати користь з конфлікту?

Гнів, страх, відчай і розчарування - конфлікти завжди супроводжуються сильними негативними емоціями. Нам боляче і прикро, ми хочемо, щоб це скоріше закінчилося. Але в будь-якому конфлікті є конструктивний початок, яке може стати поштовхом до розвитку. Пропонуємо вам докладніше дізнатися про природу ...

Який зв'язок між поганим сном і прокрастинацією?

Ізраїльські психологи встановили взаємозв'язок між властивістю людини відкладати справи на потім і безсонням. Саме порушення сну, на думку вчених, ведуть до розвитку прокрастинації.

Які речі не варто говорити своєму коханому?

Є кілька фраз, які викликають невдоволення у чоловіка, або ж і взагалі ставлять його у ступор. Знайте наперед, що саме їх варто уникати.

Голосна музика підвищує сексуальну активність

Експерти компаній Sonos і Apple Music провели цікаве дослідження за участю 30 тисяч осіб. Опитавши респондентів, вони прийшли до висновку, що якість сексуального життя може залежати навіть від музики. Якщо ви хочете прямо сьогодні поліпшити вашу активність в ліжку, просто включіть улюблену композиці...

5 ознак того, що ваша сім'я розвалюється

Насправді люди розходяться не через те, що хтось в парі не підходить партнеру по гороскопу або говорить мало компліментів. Як показують дослідження Пола Амато і Деніза Превіті, причини зазвичай зовсім інші. 21,6% шлюбів розпадається через невірність одного з партнерів, 19,2% - через психологічної не...

Три травми, які заважають жити

Ліз Бурбо в результаті багаторічної практики виявила травми, які заважають нам жити, маски, які ми несвідомо надягаємо і методи лікування дитячих ран. 5 травм, які заважають жити:

Дві бази на яких стоять міцні стосунки

Міцні відносини - це тривала і наполеглива робота, яка вимагає постійних зусиль від кожної людини. Але насправді все не так страшно, як це може здатися на перший погляд.Вчені з'ясували, що для довгих і стійких стосунків необхідні всього дві якості, які повинні бути притаманні кожному з нас, - це доб...

Чому чоловіки бояться красивих жінок?

Чому чоловіки бояться красивих жінок? У чому може бути причина? В першу чергу - це страх бути відкинутим.Самолюбство чоловіка може бути дуже сильно зачепленим відмовою з боку дівчини. Як з такою зовнішністю можна залишатися самотньою? І ймовірність отримати відмову від красивої жінки набагато вища, ...

Ваша кохана людина - ваше віддзеркалення

Життя знаходить безліч способів допомогти нам в саморозвитку. І один з таких способів, про який ви вже, можливо, чули, це .... люди, що зустрічаються нам на нашому шляху. І особливо наш партнер. Так, вірно, далеко ходити не треба, відповідь завжди поруч з нами.

Секс чи їжа - від чого отримуєте задоволення ви?

Експерти дослідницької компанії Market Probe International спільно з рекламним агентством Havas Worldwide вирішили з'ясувати, що важливіше для чоловіків і жінок - смачна вечеря або секс. А журнал Men's Health опублікував результати виконаної роботи.

Зрада чоловіка - що робити?

Буває так, що в житті жінки трапляються жахливі речі, пережити які буває дуже складно, а часом і зовсім неможливо. Коли зраждує найдорожча і кохана людина, пережити це складно, але ще важче пробачити. Прощати доводитися з різних причин і перше правило вибачення - частіше нагадувати, чому ви хочете ц...

Підлітки - хто вони?

Традиційно підлітковий період розвитку дитини вважається найважчим для батьків, незважаючи на те, що це не перша і не остання криза розвитку, яку проживає їхня дитина.

Як позбутися привички відкладати все на потім?

Постійне відкладання обов'язків і справ на останній момент - це не просто шкідлива звичка людей. Психологи називають таку поведінку "прокрастинація". Фахівці впевнені, що причина звички - не лінь, а інші чинники.

Чотири таємниці щасливого подружжя

Бути щасливим - ось чого прагне кожен з нас. Варто задуматися чому ж так стається, що ми стаємо нещасними. У чому причина? Для того аби досягати успіху варто мати список речей, які характеризують щасливе подружжя.

Єдина причина чому не варто бити своїх дітей

Якщо вас в дитинстві били, навряд чи з цим пов'язані якісь теплі спогади. І, як показують останні дослідження, можливо, це навіть відбилося не кращим чином на вашу подальшу поведінку.

Як заміняти негативні думки позитивними?

Коли ми знаходимося в пригніченому стані, наші думки істотно відрізняються від тих, що приходять на розум в хорошому настрої. Відчуваючи себе багатою або процвітаючою людиною, ви мислите зовсім інакше, ніж якби вважали себе вічною невдахою. Точно так же, коли ми налаштовані творчо, наші думки зовсім...

Контраргументування: як навчитися?

"Комунікативні навички" доволі цікава тема і комплексна. Зазвичай "складні" незручні питання транслюють якийсь негативний стереотип, який "прив'язаний" до вашого виступу або аргументації. Найголовніше правило - це нейтралізувати негатив якомога швидше, бо в іншому випадку ваш співрозмовник обов'язк...