Психолог, психіатр, психотерапевт: до кого звернутись?

Якщо переживаєте труднощі із психічним здоров’ям, вам може знадобитися допомога кваліфікованих фахівців.

Як дорослій людині позбутись надмірної опіки батьків? (ВІДЕО)

Не якість життя людини може негативно впливати гіперопіка батьків.

Напої для заспокоєння нервів

Корисні напої, які позитивно впливають на стан нервової системи.

Психологи розповіли про правила щастя

Фахівці рекомендують дотримуватись кількох правил.

Чому у медиків виникають проблеми з психікою?

Стрес через напружену роботу призводить до депресій, тривожних станів і алкоголізму. А це підвищує небезпеку і для пацієнтів.

Дихальна гімнастика від стресу

Циклічне дихання ефективне для зниження стресу.

4 засоби від осінньої депресії

Осінь - час меланхолійного смутку. Але з цим можна впоратись!

Психологічна допомога для українців: куди звертатись?

Багато українців потребують психологічної допомоги.

Як солодощі погіршують емоційний стан?

Солодощі можуть провокувати появу психічних розладів.

Дієві поради для підвищення самооцінки

Погана саооцінка негативно впливає на досягнення успіху та створення здорових стосунків.

Фільми, які допомагають впоратись зі стресом

Війна виснажує людей. Позитивно впливати на боротьбу зі стресом може перегляд фільмів.

Переваги та недоліки сімейного життя

Вчені з Австралії назвали шкідливі і корисні наслідки сімейного життя.

Як страх впливає на організм?

Чому ж люди відчувають страх всім тілом? Психіатр Араш Джаванбахт з Університету Вейна, США, пояснює, як страх діє на мозок і тіло та який вплив на тіло чинить занадто сильне занепокоєння.

Симптоми вигорання на роботі

Більше 70% жителів України відчувають емоційне вигорання на роботі. Однак мало хто знає, якими симптомами супроводжується цей стан.

Батько чи мати на війні: як підтримати дитину?

Війна стала частиною життя українських дітей. Психологиня Марія Сичинська розповіла, як підтримати дитину, якщо мама чи тато на війні.

Парацетамол зменшує емпатію у людини

Парацетамол – один з найпопулярніших в світі знеболюючих препаратів. Він досить дешевий, дієвий і відпускається без рецепта, через що його успіх на ринку був зумовлений.

Музика для збереження пам'яті

Людям похилого віку корисно слухати музичні твори. Це покращує пам'ять і впливає на роботу мозку в позитивно.