Боремося з депресією після розставання

Як перемогти депресію після розставання?

Основні ознаки депресії

Депресію не слід ігнорувати

Розмови з собою: що думають психологи?

Психологи вважають, що розмови з самим собою можуть бути корисними для психологічного стану.

Як побороти стрес

Чим небезпечний стрес і як з ним боротись?

Психічні проблеми погіршують фізичне здоров'я

Згідно з новим дослідженням, погане психічне здоров'я на початку життя призводить до погіршення фізичного здоров'я в більш пізньому віці.

Навіть незначний ляпас батьків провокує у дитини психічні проблеми

Згідно з дослідженням, проведеним вченими Університетського коледжу Лондона, діти, які пережили незначні ляпаси від батьків, наприклад, у віці трьох років, з більшою ймовірністю мали справу з поганим психічним здоров'ям і мали поведінкові проблеми до 14 років.

Самотність пов'язана з генетикою

Самотність - генетичний подарунок?

Самоізоляція: як допоможуть домашні тварини?

Багато людей вже втомились від соціального дистанціювання.

Як пережити локдаун без втрат для психіки?

Важливо зберігати звичний графік.

Коли варто звертатись до психіатрів?

Американські вчені провели опитування.

Американець їсть тільки макарони з сиром

Зараз Остіну Девісу 20 років. Скільки він себе пам'ятає, завжди їсть однакову страву - макарони з сиром.

Корисні звички щасливих людей

Ці поради допоможуть вам відчути щастя.

Що таке "зелена депресія"?

Вчені кажуть, що люди все більше переймаються змінами клімату.

Поради, які допоможуть зняти стрес

Дієві методи, які допоможуть впоратись зі стресом.

Навіть незначний стрес шкодить здоров'ю

Нейробіолог з Університету Британської Колумбії Адель Даймонд попередив про шкоду для людини стресу навіть у невеликій кількості.

Як впоратись зі стресом?

Допоможе спеціальна техніка дихання.

Что почитать по психологии?

Литература весьма многообразна и каждый почитатель обязательно найдет там свою книгу. Для каждого человека есть где-то книга, которая станет в одно мгновение и подходящий момент настоящим спасением в сложной ситуации. Особенно в этом случае помогут книги по психологии. Данный вид литературы отличает...