Самотність пов'язана з генетикою

Самотність - генетичний подарунок?

Самоізоляція: як допоможуть домашні тварини?

Багато людей вже втомились від соціального дистанціювання.

Як пережити локдаун без втрат для психіки?

Важливо зберігати звичний графік.

Коли варто звертатись до психіатрів?

Американські вчені провели опитування.

Американець їсть тільки макарони з сиром

Зараз Остіну Девісу 20 років. Скільки він себе пам'ятає, завжди їсть однакову страву - макарони з сиром.

Корисні звички щасливих людей

Ці поради допоможуть вам відчути щастя.

Що таке "зелена депресія"?

Вчені кажуть, що люди все більше переймаються змінами клімату.

Поради, які допоможуть зняти стрес

Дієві методи, які допоможуть впоратись зі стресом.

Навіть незначний стрес шкодить здоров'ю

Нейробіолог з Університету Британської Колумбії Адель Даймонд попередив про шкоду для людини стресу навіть у невеликій кількості.

Як впоратись зі стресом?

Допоможе спеціальна техніка дихання.

Что почитать по психологии?

Литература весьма многообразна и каждый почитатель обязательно найдет там свою книгу. Для каждого человека есть где-то книга, которая станет в одно мгновение и подходящий момент настоящим спасением в сложной ситуации. Особенно в этом случае помогут книги по психологии. Данный вид литературы отличает...

Пандемія спонукає бліьше часу проводити на природі

Люди, що брали участь в дослідженні, присвяченому ізоляції і дистанційній роботі, повідомили про значне збільшення активності на свіжому повітрі під час COVID-19. Ця тенденція явно проявлялася у жінок.

Самоізоляція найбільше вплинула на молодь

Самоізоляція через пандемію найбільше вплинула на психіку молодих людей.

Апатія - симптом майбутньої депресії

Апатія може передбачити початок деяких форм деменції за багато років до появи симптомів, відкриваючи "вікно можливостей" для лікування хвороби на ранній стадії. До такого висновку прийшла група вчених з Кембріджського університету.

Практики, які допоможуть підліткам впоратись зі стресом

Нове дослідження, проведене Педагогічним коледжем Пенсільванії, США, показує, що виконання практик усвідомленості, може допомогти підліткам більш ефективно справлятися зі стресом у своєму житті. Результати дослідження були представлені в Journal of Child & Family Studies.

Як зустріти Новий Рік у хорошому настрої?

2020 рік став нелегким для багатьох українців.

Незадоволеність тілом призводить до депресій

Підлітки, які незадоволені своєю зовнішністю, піддаються значно більшому ризику депресії на той час, коли вони досягають ранньої зрілості