Психолог розповіла, як боротись з осінньою депресією

Психолог Алла Чесалова розповіла, як боротись осіннім погіршенням настрою.

Чому у людей зникає мотивація?

Дослідження на лабораторних мишах припускають, що під впливом процесів старіння в мозку у людини знижується мотивація. Через це вона стає менш схильною до прийняття тих чи інших рішень.

Розмір ноги впливає на схильність до зради

В ході ретельного аналізу керівник дослідження Майк Тейлор, який представляє сайт знайомств, виявив, що чоловіки, які носять взуття 43 розміру і більше, частіше бувають невірними, ніж ті, в кого менший розмір.

Боротьба зі стресом з допомогою гіпнозу

Гіпноз допоможе впоратись зі стресом.

Як японці позбуваються від стресу?

Японці дуже багато працюють. Робота в Японії більше схожа на каторгу, тому не дивно, що у жителів країни висхідного сонця накопичується величезний стрес.

Як навчитись медитувати?

Медитація - це досить складний процес, проте навчитися можна легко, якщо дотримуватися три основних правила.

Як позбутись від нав'язливих думок?

Згідно з новим дослідженням, нестача сну значно знижує здатність запобігати нав'язливим і неприємним думкам.

Американські психологи розповіли про секрети мотивації

Секрети мотивації від американських психологів.

Як позбутись від стресу вдома?

Позбутися від накопиченого стресу можна вдома.

Емоції можуть шкодити здоров'ю

"Країна здоров'я" дізнавалась, які емоції можуть шкодити організму.

Чи ефективна психотерапія онлайн?

Все популярнішою стають сеанси у психолога онлайн. У них свої переваги.

Небезпечні симптоми психічних захворювань

Зазвичай ми забуваємо про важливість психічного здоров'я.

Відеоігри врятують від самотності

По всьому світу люди страждають від самотності.

Чи готовий чоловік до шлюбу?

Існуюють ознаки, які допоможуть визначити готовність вашого коханого до узаконення стосунків.

Хронічна втома та безсоння призводять до недоумства

Вчені Медичного коледжу Університету штату Пенсільванія (США) з'ясували, що безсоння та втома негативно впливають на мозок.

Як подолати осінню хандру?

Восени психологічний стан багатьох людей може погіршуватись.

Поради для захисту психіки на роботі

Іноді робота може призводити до стресів.