Нічне жахіття - симптом психологічних проблем

Нічні кошмати змушують нас прокидатись посеред ночі.

Вигорання небезпечне для нашого життя

Нове дослідження показало, що тривалий і виражений стрес на роботі чи вдома піддає людину більш потужному ризику розвитку миготливої ​​аритмії. У Європі та США це порушення в роботі серця є основною причиною інсультів.

Криза середнього віку наступає у 47 років

Нове дослідження показало, що люди з розвинених країн відчувають себе максимально нещасними в 47,2 років. У країнах, що розвиваються ця цифра становить 48,2 років.

Через які аспекти життя не варто хвилюватись?

Щоб жити спокійним, розміреним і щасливим життям, важливо вміти не хвилюватися даремно. Психологи назвали чотири аспекти повсякденного життя, що викликають непотрібне хвилювання.

Все, що треба знати про тривожність

Тривожність все частіше діагностують у сучасних людей.

Чого прагнуть люди у всьому світі?

Американські психологи опублікували в Journal of Personality and Social Psychology статтю про результати свого дослідження головних цілей, якими керується людина в житті.

Симтоми депресії, які ми ігноруємо

Психіатр і психотерапевт з США Дженніфер Пейн назвала п'ять ключових ознак початку депресії.

Чоловіки не помічають недоліки жінок

А ви знали, що чоловіки не завжди зважають на певні жіночі недоліки.

Секрети збереження психологічної рівноваги

В сучасному світі важко зберегти психологічну рівновагу.

В якому віці найкраще ставати батьком?

Науковці поділились корисними порадами.

Як загадувати бажання на Новий рік?

Загадування бажань на Новий рік - давня традиція.

Як швидко впоратись зі стресом?

Стрес - причина багатьох хвороб, як фізичних, так і психічних. Тому, щоб зберегти здоров'я, необхідно знати як швидко позбутися від стресу і тривог.

Хвороба Альцгеймера та деменція: в чому відмінності?

Деменція і хвороба Альцгеймера схожі, але не однакові. Деменція є загальним терміном і має багато різних типів, тоді як хвороба Альцгеймера є лише одним з них.

Дорогі покупки та синдром самозванця

Придбання товарів з категорії розкоші може спровокувати розвиток синдрому самозванця. До такого дивного висновку прийшли дослідники з Бостонського коледжу.

Психологи розповіли цікаві факти про тривожність

Люди часто класифікують тривогу як негативну емоцію, але вона може бути корисною.

Депресію можуть діагностувати за мовленням

Депресивні розлади - не рідкість у сучасному світі.

Нічні жахіття свідчать про психічні проблеми

Немає жодної людини, якій хоч кілька разів в житті не снилися кошмари. Страшні монстри, привиди змушують нас прокидатись в холодному поту посеед ночі.