Як треба перевіряти здоров'я до 30 років

Навіть коли людина ще молода, їй все одно треба проходити обстеження та здавати аналізи.

4 поради від японців для молодого тіла та обличчя

Якщо хочете виглядати молодо, то варто звернути увагу на поради японського професора Сатосі Фудзіти.

Раптове пробудження може викликати проблеми з пам'яттю

Експерти стверджують, що дуже бажано не будити людину різко.

Люди з родимками мають міцніші кістки та менше зморшок

Раніше ніхто не пов'язував одне з другим, але виявилося, що зв'язок є.

Під час сну мозок сам очищається від токсинів

Вчені провели відповідне дослідження.

Науковці довели, що люди здатні вчитися під час сну

Це просто феноменальне відкриття.

Негаразди в сім'ї спричиняють хвороби серця

Для цього британські вчені провели власне дослідження.

На які хвороби можуть вказувати ваші сни

Виявляється, що людський сон - це не просто фантазія. Іноді він може свідчити про проблеми зі здоров'ям.

Вчені пояснили, що лінь - це справжня хвороба

Тому якщо ви лінуєтеся, то не капризуєте, а хворієте.

Як депресія впливає на швидкість старіння людини

Вчені провели грунтовне дослідження на цю тему.

Руйнівний вплив хронічного недосипання на людину

Нічого страшного, якщо це ніч чи дві. Але коли таке триває тижнями, то це серйозно б'є по організму.

Перші симптоми хвороби Альцгеймера

Виявляється, що цю хворобу можна помітити на ранній стадії.

Названо ідеальний баланс між роботою та відпочинком

То скільки треба працювати і скільки відпочивати, щоб завжди бути в ресурсі?

Вчені назвали найкращий засіб проти старіння

Особливо цікаво, що його можна знайти як у продуктах, так і в організмі людини.

Вчені виявили причини скорочення сну в людей

Останнім часом люди стали значно менше спати, аніж раніше.

Вчені визначили простий метод від вигоряння на роботі

Якщо ви відчуваєте, що робота вас дістала, то зробіть 10-хвилинну перерву. Вчені переконані, що цього вистачить.

Як хороший сон здатен впливати на мозок

"Добре їсти, гарно спати - Бог здоров'я мусить дати". Це прислів'я дуже влучне.