Вчені виявили причини скорочення сну в людей

Останнім часом люди стали значно менше спати, аніж раніше.

Вчені визначили простий метод від вигоряння на роботі

Якщо ви відчуваєте, що робота вас дістала, то зробіть 10-хвилинну перерву. Вчені переконані, що цього вистачить.

Як хороший сон здатен впливати на мозок

"Добре їсти, гарно спати - Бог здоров'я мусить дати". Це прислів'я дуже влучне.

Вчені: Брехня негативно впливає на здоров'я

І як тепер жити на цьому світі?

Що смартфон перед сном може зробити з людиною

Хто з нас засинає без телефона?

5 популярних звичок, які нічого не дають здоров'ю

Вони широко розрекламовані як дуже корисні, але насправді практично нічим не допомагають.

Чому люди сивіють після перенесеного стресу

Часто кажуть: "Посивів за одну ніч". І хоча це частіше метафора, але певний зв'язок все ж є.

Аналіз крові, який діагностує рак до перших симптомів

Китайські вчені зробили дуже вагоме відкриття.

Вчені змінили думку про поширення хвороби Альцгеймера

Раніше вони робити помилкові висновки.

Спеціалісти зрозуміли, як виникає хвороба Альцгеймера

Вчені провели своє долідження і поділилися результатами.

Шизофренія змінює не лише мозок, але й все тіло

Вчені провели відповідне дослідження і висунули кілька версій, чому так відбувається.

Жінки у спеку працюють краще за чоловіків

Ще одним дослідженням потішили нас невтомні вчені.

Чому люди постійно прокидаються вночі в один час

Проблеми зі сном - дуже серйозні, адже вони заважають нормальному відпочинку людини.

Хвороба, на яку вказують випадання волосся, втома та бліда шкіра

Якщо у вас відповідні симптоми, то можна запідозрити гіпотиреоз.

Що таке скринінг і коли його треба робити

Останнім часом це слово стало дуже популярним. Що воно означає?

14 правил здорового сну

Ми всі знаємо, що якісний сон дуже важливий для здоров'я. Але як цього досягнути?

7 порад, як налагодити правильний режим пиття

Чиста питна вода повинна регулярно надходити в наш організм.