Розширення судинВлітку в спеку тіло намагається охолонути. Вени втрачають тонус, стінки стають більш розтягнутими, а клапани, які мають запобігати зво...

Приклади: чорний рис, чорна сочевиця, чорний кунжут, норі (водорості), чорна смородина, чорноплідна горобина, чорний часник.Ключові реч...

Пацієнтки часто переживають, що через забір великої кількості яйцеклітин у рамках одного циклу у них передчасно виснажиться оваріальний резерв, що при...

Приклади: гречка, кіноа, нут, цільнозерновий хліб, кориця, какао-боби, насіння льону та чіа.Ключові речовини: складні вуглеводи, кл...

Багато хто досі впевнений, що результатом репродуктивних технологій обов'язково стає багатоплідна вагітність. Років 15-20 тому це справді відбувалося ...

Приклади: морква, гарбуз, обліпиха, манго, хурма, лосось (дикий).Ключові речовини: бета-каротин (провітамін А), альфа-каротин, астаксантин.

Безпеку процедури доведено на прикладі мільйонів жінок у всьому світі. Вчені проаналізували результати десятків масштабних досліджень за останні десят...

Приклади: чорниця, баклажан, капуста, виноград, ожина, бура водорість.Ключові речовини: антоціани, ресвератрол, поліфеноли.Антоціани п...

Згідно зі статистикою ВООЗ, рекомендованих норм активності не дотримується 31 відсоток дорослих жителів планети та 80 відсотків підлітків. Щоб перелам...

Приклади: часник, цибуля, цвітна капуста, біла квасоля, картопля, гриби, кокос.Ключові речовини: аліцин, кверцетин, пребіотики (інулін), сірковміс...

Небезпека не завжди закінчується із зникненням збудника. Перенесена, навіть дуже важка, кишкова інфекція може зруйнувати нормальну мікрофлору і пошкод...

Приклади: лимони, банани, жовтий перець, кукурудза, ананас, імбир, мед.Ключові речовини: каротиноїди (лютеїн, зеаксантин), вітамін С, куркумін, бр...

Може допомогти позбутися зморшок шліфування шкіри (хімічне — серединний пілінг — або лазерне — фракційний лазер).Сучасні фракційні лазери ...

Приклади: шпинат, броколі, рукола, ківі, авокадо, зелений горошок, водорості.Ключові речовини: хлорофіл, магній, фолати (вітамін B9), вітамін K, і...

Він виникає, коли в кров потрапляють токсини від масивної загибелі бактерій чи продукти їхньої життєдіяльності. Ці отрути вражають судинну та нервову ...

Приклади: томати, кавун, рожевий грейпфрут, червоний перець, журавлина, гранат.Ключові речовини: лікопін, антоціани, еллагава кислота, вітамін С.

Блефаропластика верхньої повіки - висічення надлишку шкіри. Ендоскопічний ліфтинг - підтяжка та фіксація верхньої третини обличчя. Після в...

Популярна думка про шкоду дріжджів та виняткову користь бездріжджового хліба для фігури – це міф. Хлібопекарські дріжджі повністю гинуть при температу...

1. Вправа від зморшок (динамічний опір). Покладіть подушечки пальців на чоло. Спробуйте підняти брови вгору, одночасно чиняючи опір пальцями, не даючи...

Простий склад житнього хліба включає тільки житнє борошно (обдирне або обойне), воду, сіль і дріжджі. Однак у роздрібній торгівлі виробники часто розш...

Найчастіше і найгрізніше ускладнення, особливо у дітей до трьох років, — це зневоднення. З блювотою і рідким випорожненням організм стрімко втрачає во...

Механічне дроблення зерна призводить до того, що крохмаль, що міститься в ньому, розщеплюється швидше і перетворюється на прості цукри. Відносно низьк...

Харчова сода (бікарбонат натрію, NaHCO₃) - це слабкий луг. При попаданні в шлунок вона входить у реакцію нейтралізації із соляною кислотою (HCl)...

Літо – час підвищеної небезпеки для здоров'я людини. Але можливості вберегти себе від кишкових інфекцій завжди є. Головне — знати, як правильно поводи...

Найнебезпечнішим ускладненням після уколів краси є некроз – відмирання тканин. Це відбувається, якщо косметолог випадково ввів філер прямо в кровоносн...

Якщо ви п'єте ліки від тиску (лізиноприл, еналаприл, периндоприл), каркаде може посилити їхній ефект. Тиск може впасти дуже сильно. Обов'я...

З дитинства нас вчать придушувати негативні емоції: не злитися, не ображатись, не показувати слабкість. Багато хто так старається, що ховає переживанн...

Червоні пігменти у його складі захищають судини зсередини, гальмують їхнє старіння. Також у ньому є кислоти, корисні для нирок та сечовивідних шляхів,...

1. Відчуття внутрішньої порожнечі, "я як вичавлений лимон".2. Важко почати щось робити — не через лінощі, а через відсутність імпульсу.3. ...

Компоненти шалгаму надають комплексний оздоровчий вплив на стан усієї серцево-судинної системи.1. Розширення судин: речовина арвале...