Фахівці провели масштабне дослідження за участю добровольців. Респонденти розповіли вченим про свої смакові переваги і розставили в анкетах продукти ...

Якщо в цілому організм здоровий, налагодити роботу кишківника можна самостійно, без допомоги лікарів і дорогих ліків. Ну що, готовий?У бо...

Вчені прийшли до висновку, що є ряд продуктів, які можуть успішно замінити нам ліки. Наприклад, зміцнити імунітет, піднімати настрій і насичувати орг...

Батькам школярів, які не харчуються в їдальні, необхідно щодня думати, що дати улюбленому школяреві з собою для перекусу під час перерви. Ми склали с...

Камені в жовчному міхурі можуть перебувати роками, не викликаючи ускладнень, але рано чи пізно вони призводять до таких проблем зі здоров'ям, як панкр...

У сучасному огляді дієтологічної психіатрії, підготовленому мережею харчування ECNP, зроблена спроба провести зв'язок між поганим харчуванням і погірш...

У якийсь момент життя у багатьох людей розвивається підвищений кров'яний тиск, гіпертонія і функціональні порушення в кровоносних судинах. Крім медик...

Сир люблять у багатьох країнах, він також є хорошим джерелом білка, кальцію і фосфору. При цьому вживати його, як і всі продукти, слід в помірних кіл...

Часто проблема виникає через особливості гігієни або харчування. Детальніше про це розповів стоматолог Джеффрі Р. Морріс.Він пояснив, що ...

Доступно декілька різних типів продукту, але найбільш корисними вважаються олія першого віджиму або рафінована.При кімнатній температурі к...

До таких висновків прийшли австралійські вчені з Університету Квінсленда разом з колегами з Німецького центру нейродегенеративних захворювань в Дрезде...

Навіщо потрібна клітковинаКлітковини багато в овочах, фруктах, злаках. Вона допомагає схуднути, уникнути діабету, серцевих захворювань, знизити рівен...

Вчені розповіли, які продукти можуть призвести до серйозних проблем з важливим органом. Багато з них можуть знаходитися на кухні майже у кожного. Од...

Куркума - жовто-оранжева спеція, відома як один з інгредієнтів карі. Вона має ряд корисних властивостей, а недавні дослідження виявили, що вона здатн...

Якою має бути справжня піца?Яким належить бути тісту? Хтось вважає, що тільки вузьким. Насправді, тонке тісто - це традиційний італійський рецепт. ...

Перець чилі - улюблена багатьма приправа. Її люблять жителі різних країн світу і будь-якого віку (крім, хіба що, дітей). Цей овоч додає звичним прод...

Дієтологи рекомендують випивати щоранку по склянці теплої води. Яка ж користь від такої простої дії?Прискорює обмін речовин. Тепл...

Швидше прийти в норму після хвороби допоможе один продукт, розповів фітотерапевт, кандидат біологічних наук Михайло Лущик.Фахівець пояснив...

Американська кардіологічна асоціація стурбована кількістю діагностованих захворювань серця. Це одна з найбільш частих причин смерті в усьому світі. ...

Правильна вечеря повинна бути легкою, але в той же час поживною. Про це говорять дієтологи в усьому світі. Тому найкраще поєднання продуктів - порці...

Вчені провели масштабне дослідження, щоб виявити кращий гарячий напій довголіття. Результати вчених здивували. Виявилося, що улюблений багатьма сорт...

Нут можна використовувати в салатах, супах і закусках. Цей горох містить відмінний баланс макроелементів, вітамінів і мінералів, заявила дієтолог і ш...

Продукти, користь яких в профілактиці захворювань серця науково підтвердженаБоби. У нуті, горосі, квасолі, сочевиці багато білка і мало жиру. Во...

Губить людей не каваВивчивши ряд досліджень, аналітики Американської кардіологічної асоціації прийшли до висновку, що у людей, які регулярно п'ють кав...

Вчені назвали список продуктів, які не можна зберігати в холодильнику.Помідори. Холод вбиває в них смак і аромат. Через пару днів помідори стають м'...

Темний шоколад. Цей продукт містить велику кількість флавоноїдів, які надають корисну дію на серце. Також наукові дослідження показали, що регулярне...

Хворе горло часто приносить нам багато неприємностей. В аптеці існує безліч засобів для зняття симптомів, проте часом йти в аптеку будучи хворим - не...

Дослідження показують, що коли вагітні додають в свій раціон насичені поживними речовинами фрукти, ягоди та овочі, вони отримують необхідний набір віт...

Сіль покращує смак їжі, а натрій, який міститься в ній, життєво необхідний нашому організму. Однак при занадто великому споживанні сіль стає загрозою...

Високий артеріальний тиск виникає тоді, коли кров сильніше норми тисне на стінки судин. Вона створює додаткове навантаження на кровоносні судини, сер...