Дослідження проведене на щурах, показало, що сполука сульфорфана зменшувало кількість глюкози, що продукується культивованими клітинами печінки, і зве...

Чого слід уникати?Занадто багато солі призводить до підвищення кров'яного тиску."При цьому соління складають лише невелику частину нашого щоденного сп...

Полезные свойства виноградаМногие люди по всему миру выращивают виноград в домашних условиях. Это лучшее решение. А вот приобрести хорошие саженцы вин...

Мало хто вважає за краще приймати сніданок в один і той же час в будні і вихідні дні. У суботу та неділю у нас з'являється набагато більше часу для сн...

Науково доведено, що ці продукти здатні позитивно вплинути на сексуальне життя.Гарбузове насіння. Цинк в цих насінні підвищує сексуальне збудження...

Кістковий бульйон майже такий же, як традиційний бульйон, але в той же час є відмінності. Кістковий бульйон готується на невеликому вогні протягом 12-...

У 2020 році звання суперфудів удостоїлися ягоди - полуниця, малина, чорниця, ожина"Ці смачні ягоди мають насиченим кольором від так званих антоціанів...

1. Дуже низька калорійність раціону.Якщо ви встановили собі дефіцит калорій більше ніж 20%, організм буде відчувати брак енергії. Якщо бензину для осн...

Помідори, перець і морква забезпечують привабливий тон шкіриЖиророзчинні кольорові пігменти, так звані каротиноїди, містяться в овочах червоного і ора...

Моцарелла. Цей сир містить менше солі, ніж більш тверді, витримані сири. При цьому моцарелла служить відмінним джерелом кальцію, мінералу для нарощува...

Факт: з'єднання в зеленому чаї можуть знизити ризик розвитку раку. Ще в 2002 році були проведені дослідження, які показали, що поліфеноли, що містятьс...

Вчені, що аналізують зв'язок між споживанням калорій і тривалістю життя, відзначають, що як переїдання, так і тривалі обмеження калорій і недобір пожи...

Про це повідомляють британські вчені. Фахівці прийшли до висновку, що під час готування на маслі відбувається виділення речовин, чий вплив на організм...

Після 50 років ймовірність розвитку гіпертонії різко зростає, що пов'язано зі змінами в гормональної діяльності організму і формування жирової тканини...

Розмноження глистів в кишечнику загрожує збоями в роботі шлунково-кишкового тракту та імунної системи. Ознаками неблагополучного процесу є незрозуміле...

Як повідомляє The Times Hub, лікар Абдель-Рахман Шамс рекомендує не прибирати відразу в холодильник і тим більше в морозилку свіже м'ясо. Якщо прибрат...

Надмірне вживання шипучих напоїв може завдати серйозної шкоди здоров'ю людини. Вчені наполягають, що газована вода підвищує ризик серцевого нападу та ...

Сприяє здоровому зору. Морква дуже багата каротином, який перетворюється в організмі людини на вітамін A, благотворно впливає на стан очей і якість зо...

Вживання кави оздоровлює стан серця і печінки, активізує метаболізм. Однак, зазначають фахівці, це не відноситься до кави, яка містить калорійні добав...

ІмбирКорінь імбиру прискорює обмін речовин і покращує кровопостачання шлунка, сприяючи швидкому згорянню жирових клітин. Тому дієтологи рекомендують д...

Збагачений йогурт. На ринку є досить багато брендів, які пропонують йогурти, збагачені вітаміном D і кальцієм. Ці компоненти дуже корисні, оскільки во...

Доводи дієтолога викладені в публікації видання La Vanguardia. Айтор Санчес заявив, що твердження про необхідність роздільного вживання білків і вугле...

Дослідники провели експеримент за участю 23 тисяч осіб. В результаті з'ясувалося, що відсоток смертності від серцевого нападу серед тих, хто вживав пе...

Американські вчені провели дослідження, яке довело, що чорнослив допомагає зміцнити кісткову тканину, тому його необхідно додавати в свій раціон.

Дієта в жодному разі не зашкодить вам, а оздоровить організм та дозволить почуватися краще. Молоко і зелень містять кальцій, нестача яког...

Рис. Його вживання допомагає зміцнити стілець і зупинити діарею. Причому є потрібно звичайний білий рис. Більш насичені клітковиною різновиди, бурий а...

Вершкове масло - дуже цінний і поживний продукт. Масло багате вітамінами, особливо A і D. Взимку вершкової масло допоможе не тільки підтримати організ...

Здуття живота, болі і діарея. Серед вуглеводів, жирів і білків - жир перетравлюється повільніше за все. Оскільки смажені продукти містять велику кільк...

Високий рівень "поганого" холестерину в крові асоціюється зі схильністю до інфарктів і інсультів, оскільки саме холестерин цього типу має властивість...

Думки лікаря Сіхам Сукіа опубліковані на порталі The Times Hub. У його спеціалізованих видань у галузі рекомендує не тільки страждають від гіпертонії,...