СолодощіЧим більше цукру вживається, тим вищий ризик раннього старіння шкіри. Цукор перешкоджає нормальному виробленню колагену - білка, від концентра...

Як виявилося, дія цукру може бути навіть зовсім протилежною і викликати відчуття втоми.Ідея про те, що цукор може піднімати настрій, насті...

Лосось. Ця риба насичена жирними омега-кислотами, які насичують організм енергією і мають тонізуючі властивості. У свою чергу це сприятливо позначаєть...

Медики з Південної Кореї виявили, що шоколад може сприяти уповільненню втрати слуху, а також появі шуму у вухах у людей середнього віку.Вч...

КуркумаЦя спеція хороша для всіх без винятку. Причому як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. За допомогою головного компонента - кур...

Целюліт - проблема не одного дня. До цього призводить цілий комплекс факторів, особливо на шкіру впливає харчування. Якщо воно неправильне, засноване ...

Виробники запевняють, що органічний кокосовий пальмовий цукор кращий, ніж звичайний цукор, тому що в ньому містяться корисні нутрієнти, у нього нижчий...

Вони стали відносно доступними і дозволяють заповнити необхідну кількість корисних речовин, якщо вони не надходять з їжі. Але чи дієві добавки, як пос...

Вчені запросили хворих на діабет добровольців для дводенного експерименту.У перший день на сніданок випробуваним дали омлет, а в другій - вівсянку з ф...

Дослідження показують, що добре продуманий вегетаріанскийй раціон підходить навіть для вагітних. Основна складність в тому, щоб заповнити потребу у вс...

Дослідники з Шанхаю проаналізували склад чи не найпопулярнішого продукту. Видання Nature Publishing Group опублікувало результати дослідження на базі ...

Деякі люди радять мити, адже це може знизити ризик сальмонельозу. За словами лікаря-гастроентеролога Олексія Парамонова, це може дещо знизити ризик са...

Ми продовжуємо ділитися корисними порадами для кожного українця. Експерти рекомендують керуватися декількома простими правилами при виборі корисної зе...

Голландські вчені з'ясували, що надмірне проведення часу біля дзеркала збільшує апетит.Був проведений експеримент, де взяли участь 100 осі...

З настанням тепла на вулиці все більше дітей з білими паличками (льодяниками) в роті. Причому дітей різного віку - і які самі ходять, і які їздять в к...

ІнжирПри інтенсивному випадінні волосся інжир повинен точно бути в вашоум меню. Мінерали, що містяться в цьому екзотичному фрукті, покращують циркуляц...

Таким продуктом є горіхи. Вчені зуміли довести, що якщо щодня з'їдати хоча б жменю горіхів, то можна знизити ризик виникнення і розвитку інфарктів та ...

Люди в Україні сьогодні мають можливість повністю відмовитися від вживання в їжу м'яса, оскільки його надлишок приносить велику шкоду здоров'ю. Про це...

Всі ми знаємо, що овочі потрібно їсти кожен день. У ВООЗ радять включити у свій щоденний раціон 500 грамів овочів і фруктів. Від способу приготування ...

До найкориснішим продуктів, що допомагають виробленню ендорфінів належать гіркий шоколад, банани, червоний болгарський перець, грейпфрут, авокадо.

За словами експерта, найпоширенішими проблемами є побутові питання. Наприклад, не встигли купити продукти, не вистачило сил після важкого робочого дня...

Один з компонентів цукру, а саме глюкоза, є незамінним компонентом для роботи організму людини, зокрема, активної діяльності головного мозку. Потрібни...

Щоб приготувати напій для зменшення апетиту вам знадобиться два-три лимона, два з половиною літра води, один пучок свіжої м'яти та пів склянки цукру....

Цукор, консерви, кава і солодкий чай, сухі сніданки, бутерброди, шоколад і безалкогольні напої, що містять велику кількість цукру, кофеїну та харчових...

Форель. Один з найпоширеніших морепродуктів, які найчастіше вживають люди, що не дотримуються вегетаріанського харчування. У цій рибі крім високого вм...

Після такої їжі у людини може статися харчове отруєння. Це може статися через те, що сирий рис часто містить спори Bacillus cereus - бактеріального ла...

Березовий сік - улюблений багатьма людьми напій. Він містить багато корисних речовин і може допомогти при авітамінозі, а також в цілому зміцнити здоро...

Серед них - бажання прилягти після їжі, запивання жирного холодним і пропуск сніданку.Лежаче положення після їжі. Звичка приймати горизонт...

Австралійський дієтолог Рік Хей вивчив вплив продуктів на якість сну. Він порівняв склад страв, спецій і напоїв і прийшов до висновку, що деякі з них ...

Вчені вивчили 31 дослідження про зв'язок між вуглеводами і фізіологічними реакціями.Всього в дослідженні взяли участь 1260 дорослих. Після...