Науковці розповіли, чому шкідливо часто дивитися на себе в дзеркало.
Підвищений апетит може призводити до ожиріння
Голландські вчені з'ясували, що надмірне проведення часу біля дзеркала збільшує апетит.
Був проведений експеримент, де взяли участь 100 осіб. Добровольців поділили на дві групи. Одні постійно розглядали своє відображення в дзеркалі, іншим було заборонено це робити. І чим частіше людина підходила до дзеркала, тим частіше вона заглядала в холодильник в пошуках їжі.
Отримані результати викликали у експериментаторів певний дисонанс. Невже зайву увагу до власної фігури збільшує схильність до переїдання? Однак, і в рамках іншого експерименту були отримані такі ж результати. Группам добровольців були покази відео: одним - з акцентом на фізичну форму і образ тіла, іншим - нейтральні відеоролики. Ті, хто дивився відео з красивими і стрункими людьми, поглинали після досвіду більше їжі, а не навпаки, як можна було б подумати.
Егоцентризм і схильність до розгляду власного тіла призводять до стресу, з яким потрібно якось справлятися. А вживання їжі - хороший, але шкідливий спосіб заспокоїтися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно навчити дитину сидіти? Вплив постійних сварок на стан дитини Йогуртовий торт з лимоном і маком Салат «Оселедець під периною»
22/04/2024
8 корисних ефектів від березового соку
23/04/2024
Чим такі корисні вівсяні пластівці
23/04/2024
Обираємо найкращі засоби для інтимної гігієни
22/04/2024
Топ-5 продуктів, котрі замінять вам сіль
