Виявляється, станом ніг можна визначити наявність серйозних проблем зі здоров'ям. Про це заявили Медики Британського фонду серця (BHF), які провели до...

Гіпертонія – це небезпечноЛюди, які регулярно стикаються з різкими стрибками артеріального тиску, знають, наскільки це неприємне та небезпечне явище. ...

Підтримувати здоров'я серця та судин особливо важливо, оскільки випадки летального результату через збій серцево-судинної системи – одні з найчастіших...

За даними Гарвардської медичної школи, дуже істотним фактором інсульту є високий кров’яний тиск. Тому для профілактики інсульту слід дотримуватися зах...

Трансжири підвищують ризик розвитку ішемічну хворобу серця. Також "споживання до 40% трансжирів може значно підвищити шанси розвитку цукрового діабету...

З флавоноїдами. Речовини біофлавоноїди сприяють розширенню судин, що знижує тиск крові на їх стінки. Цих інгредієнтів багато в гранатовому та апельсин...

На щастя, розумні зміни дієти можуть допомогти у зниженні ризиків. Певні продукти знижують високий рівень цукру на крові за рахунок підвищення чутливо...

Чому слід стежити за рівнем холестерину?Високий рівень холестерину загрожує серйозним погіршенням стану здоров'я. Зокрема, можуть з'явитися різкі стри...

Удар у серцеДослідження «Вік серця поляків», проведене Natpol у 2011 році, показує, що кардіологічне здоров'я польських жінок віком понад 40 років шви...

Висівки допомагають не тільки скинути зайве, а й зміцнити здоров'я. Так, вони сприяють виведенню токсинів та холестерину з організму. Про це дієтолог,...

Настій валеріани. Столову ложку подрібненого кореня валеріани лікарської залити 1 скл. кип`яченої води кімнатної температури, настояти в закритому пос...

Ще недавно на нездужання, пов'язане з перепадами тиску, скаржилися лише люди похилого віку, проте вже сьогодні про неважне самопочуття можуть заявляти...

Проте з'ясувалося, що імбир не можна вживати одночасно з деякими ліками. Про це розповіла лікар-дієтолог Анжеліка Дюваль."Звичайно, якщо в...

У результаті найвищу оцінку 5 балів отримала середземноморська дієта. Її сенс полягає у споживанні свіжих фруктів та овочів, риби, цільнозернових та м...

Нерідко буває, що людина, яка виявила на шкірі неприємні зміни, намагається їх ігнорувати, вважаючи, що вони спричинені свербінням чи роздратуванням. ...

"Також є сумніви в тому, що відмова від молочних продуктів загалом є корисною для серця. Як показало дослідження, відмова від молочних продуктів може ...

Тихий вбивцяЛікарі не випадково називають хронічно підвищений артеріальний тиск тихим убивцею. Через різкі стрибки тиску стінки кровоносних судин швид...

Обов'язково включіть у свій раціон чай із каркаде. Підвищений артеріальний тиск або гіпертонія – найпоширеніша патологія на планеті. Через те, що кров...

Терпені, фенольні кислоти та флавоноїди, що містяться в розмарині, забезпечують цілющу силу цієї трави. Дослідження підтверджують, що розмарин надає т...

1. Раціон харчування. Здоровий збалансований раціон знижує ризик серцево-судинних захворювань, найкращим у цьому плані є харчування з низьким вмістом ...

Міра – склянкаНаші бабусі та мами знали багато народних рецептів, які кочували за знайомими з одного затертого до дірок зошита із записами до іншого. ...На>

Ми звикли до того, що застуда чи грип – це звичайна справа у зимовий час. Справді, коли організм переохолоджується, він значно швидше здається перед в...

Звідки береться високий тиск?Дослідження показали, що вживання чорного чаю допомагає знизити кров'яний тиск та запобігти небезпечним серцевим захворюв...

Чим небезпечний високий тискСьогодні одна з найчастіших причин ранньої смертності у всьому світі – високий артеріальний тиск. Різкі стрибки тиску дуже...

Небезпечна хворобаЯк стверджує Всесвітня організація охорони здоров'я, у світі з кожним роком зростає кількість людей, які мають проблеми із серцем чи...

Чай з імбиромКорінь цієї рослини знижує ризик злипання тромбоцитів. А гінгерол, поліненасичені жирні кислоти Омега-3 та Омега-6 борються із надлишками...

У всьому винна кров?Американські вчені провели низку досліджень, щоб з'ясувати, володарі якої групи крові мають найбільше шансів потрапити до алкоголь...

Природна комораГоріхи відомі своїми корисними властивостями ще з давніх-давен. Причому, і в його гілках, листках, коренях, а найголовніше – у самих пл...

Рідкий помідорПро те, кому варто пити томатний сік найчастіше, а кому варто відмовитися від нього, розповіла нутриціолог Олена Моїсеєва.– ...Пр>

Як випливає з публікації Центру контролю за інфекційними захворюваннями США , вчені проаналізували випадки захворюваності на діабет серед американців ...