Чому фруктові соки небезпечні при діабеті

Якщо у вас діабет другого типу, ви знаєте, що вам потрібно особливо стежити за рівнем цукру в крові. Деякі напої можуть різко підвищити кількість глюкози в організмі, і один із прикладів такого напою – фруктовий сік

Червоне та біле вино виявилося кориснішим для серця та фігури, ніж пиво та інші спиртні напої

Бріттані Ларсен разом із колегами вивчила, як на здоров'я людини впливають різні алкогольні напої. З'ясувалося, що найкорисніше з цього списку біле та червоне вино

Це міф: цукор назвали не головною причиною діабету

Якось так повелося, що люди називають головною причиною виникнення діабету цукор. Виявилося, що це зовсім не так

Продукти, які найбільше шкодять серцю та судинам

Людям з серцево-судинними хворобами краще відмовитись від продуктів з високим вмістом солі.

Лікар пояснила, як мають харчуватися донори крові

Лікар-дієтолог, ендокринолог Олена Євдокимова розповіла, як потрібно харчуватися донорам крові

Напої для гіпертоніків: що пити для нормалізації тиску

Високий тиск створює додаткове навантаження на судини, серце та інші органи. Допомогти його нормалізувати можуть деякі напої.

10 продуктів, які допоможуть при високому тиску

З роками люди нерідко стикаються із підвищеним тиском. Існують різні способи його зниження. Один з них – це харчування

Наскільки сильно скорочує життя людини інсульт

Згідно з результатами недавнього дослідження, менше половини людей після інсульту проживає понад 10 років. І це ще не все

Продукти, які краще не вживати гіпертонікам

"Солоні ароматизатори" можуть бути небезпечними для людей з гіпертонією.

Кава виявилася способом захиститися від діабету другого типу

Діабет – небезпечна хвороба. Щоб знизити його ризик, слід підтримувати вагу в нормі, дотримуватися здорового харчування та робити фізичні вправи. Як виявилося, є ще один фактор, що знижує можливість розвитку діабету другого типу.

Топ-5 причин розвитку діабету

Технічно причиною діабету другого типу є нездатність організму нормально реагувати на інсулін. Проте є чинники життя, які підвищують ризик розвитку цього захворювання

Виявлено нову користь донорства для здоров'я

Австралійські дослідники виявили, що регулярне донорство крові допомагає вивести з організму вічні хімікати (PFAS)

Три фруктові соки, які знизять тиск

Зменшити кров'яний тиск можна різними способами. Один із них - вживання певних напоїв. Дослідження показують, що деякі соки можуть позитивно впливати на серце

Група крові: в кого частіше утворюються тромби

Нове дослідження, опубліковане в журналі Blood Advances, припускає, що люди з раком та групами крові, відмінною від I, стикаються з підвищеним ризиком розвитку венозної тромбоемболії (ВТЕ) через три місяці після операції.

Як знизити ризики інсульту та інфаркту

Лікар Сергій Бойцов розповів про те, як у досить нехитрий спосіб можна зменшити ризик виникнення інсульту або інфаркту

Поради для очистки та зміцнення судин

Швтдка стомлюваність та пришвидшене серцебиття можуть свідчити про наявність проблем із судинами. Ми зібрали найкращі поради для зміцнення та очистки кровоносних судин.

Як тримати холестерин під контролем: розповідає лікар

Важливо завжди знати свій рівень холестерину у крові. Це дозволить уникнути хвороб серця та інсульту