Розумне жування та повільний прийом їжіНайпростіший спосіб поліпшення травлення - це уважна і повільна їжа. Велика частина перетравлення починається у...

Лікування гастриту передбачає комплексний підхід.Дієта. Зменшення споживання кислих, жирних та гострих продуктів, а також обмеження вживання алкоголю ...

Чому шкідливо терпіти, коли треба помочитися?Терпіти в жодному разі не треба, тому що це розтягує стінку сечового міхура. Надалі сечовий міхур може вт...

Томатний сік може бути корисним як напій зниження рівня холестерину – його ефективність підтверджується різними дослідженнями. Зокрема. журнал Annals ...

Психотерапія. Індивідуальна або групова психотерапія, така як когнітивно-поведінкова терапія або терапія емоційно-поведінкового спрямування, може допо...

Ефективність масажу пов'язується з властивостями деяких олій, таких як оливкова, лляна чи кокосова. Проводити масаж рекомендується двічі на день, або ...

Є неочевидні симптоми, через які можна запідозрити проблеми з печінкою на ранній стадії.Зокрема, неочевидною ознакою хворої печінки може с...

Втома, пов'язана з гіпотиреозом, зазвичай не зникає після повноцінного нічного сну і може супроводжуватись іншими симптомами, такими як сонливість, мл...

Деякі загальні поради включають:Анальгетики. Використання безрецептурних препаратів, таких як ацетамінофен або ібупрофен, може допомогти зняти біль та...

Йтиметься про ГЕРХ, гастроезофагеальну рефлюксну хворобу. Для цього захворювання характерне порушення роботи верхнього стравохідного сфінктера, внаслі...

Навантаження на спинуЗбільшений об'єм живота може збільшити тиск на хребет, особливо у жінок із сколіозом. Важливо утримувати здоров'я спини за допомо...

1. Алое вераЦя чудо-рослина вже давно славиться своїми лікувальними властивостями. Відокремте гель з листя алое та нанесіть на пошкоджену ділянку для ...

Інфаркт у чоловіків може супроводжуватися невиразним дискомфортом у грудях, біль в лівій руці, шиї чи спині. Додаткові сигнали включають запаморочення...

У багатьох випадках цьому сприяють відкладення жири, що виникають у тісному зв'язку з хворими харчовими звичками та сидячим способом життя. Крім того,...

При неправильному лікуванні застуди або перенесеної на ногах ГРВІ може розвинутися бронхіт.Симптоми гострого бронхіту:- підвищена те...

Синдромом хронічної втоми називають захворювання, котрим характерно:- нескінченне почуття втоми, занепад сил,- перевтома, що не проходить після ...

Які судинні ускладнення особливо небезпечні після коронавірусу? Це тромбози, особливо при стенозі - звуження судин, і розриви аневризм (випинання стін...

Аневризма виглядає як припухлість, бульбашка на поверхні судини, ця «бульбашка» з тонкими стінками наповнена кров'ю і може вибухнути, якщо стінки зана...

Якщо виникає потреба у сечовипусканні, терпіти та утримуватися від відвідування туалету шкідливо. Подібні затримки загрожують негативними наслідками д...

Перевірка вмісту цукру в крові не завжди може виявити діабет. При прихованому діабеті підвищення рівня глюкози відбувається в нічний час або після їжі...

Взимку у людей з варикозом можуть виникати небезпечні ускладнення, їхній ризик підвищується у зв'язку зі змінами зовнішніх умов та способу життя в цю ...

Зміна у стані лімфовузлів може відбуватися при розвитку раку лімфатичної системи – лімфоми. Тому слід періодично самостійно обстежувати лімфовузли і с...

В інтерв'ю The Guardian дієтолог Меллор розповів, що людям часто вселяють думка про необхідність мати плоский живіт, тим часом як він може не бути фіз...

Тромбоз глибоких вен здебільшого вражає саме ноги. В одній із них утворюється тромб, небезпечний тим, що при відриві від місця свого кріплення він пот...

Якщо ви раз на рік випили знеболювальне, то це не страшно. Якщо ви ними глушите головний біль, біль у спині чи суглобах майже щодня, ви у групі ризику...

Людям із великою кількістю родимок слід дбати про захист своєї шкіри. Певна кількість родимок означає схильність до меланоми. Якщо їх більше ніж 50, т...

Деякі засоби, які можуть допомогти включають:СиметиконЗасоби з цим активним компонентом можуть допомогти розчинити гази у шлунку та кишечнику, полегшу...

Для цього потрібно уникати повторного охолодження, протягів і занадто м’яких ліжок. Так само не варто перегрівати спину в лазні або занадто гарячими к...

Біль в суглобах при зміні погоди може бути викликаний різними причинами. Холод, який несе з собою осіння погода, призводить до звуження м’яких тканин,...

Раніше з сечокам’яною хворобою стикалися жінки після 35 років та чоловіки після 40-ка, а сьогодні до лікарів звертаються зовсім молоді пацієнти 20-25 ...