Не варто зосереджувати увагу на негативі, поганих емоціях та розладі через зміну пори року.Фахівці порадили дбати про своє здоров’я. Потрі...

Шлюб, вважають фахівці, сприяє розвитку корисних звичок, разом з тим в ряді випадків у подружжя відбуваються фізичні зміни.Дослідники Цент...

Обмежити кількість солодощів і приправ. Дослідження під авторством вчених з Колумбійського університету свідчить: певні продукти активізують потовиділ...

Є три речі, які гарантовано змінять ваш нічний відпочинок на краще.Крок 1: купіть новий матрацЕксперти зазначають, що матраци вимагают...Ек>

Професор Васім Ханіф з університетської клініки Бірмінгема розповів, що за рахунок невеликих змін в образі життя можна запобігти або відстрочити до 80...

Поради щодо харчування від американських кардіологів виявилися несподіваними. На їхню думку, одна або кілька чашок натуральної кави можуть захистити в...

Шведські вчені з Каролінського інституту і французькі з Ліонського університету 13 років спостерігали за групою з 54 чоловіків і жінок. Фахівців цікав...

Атеросклероз – це судинне захворювання, при якому на внутрішніх стінках судин починають формуватися і множитися відкладення холестерину. Такі відкладе...

Стюардеса. У жінок, що працюють стюардесами, викидні трапляються у два рази частіше в порівнянні з іншими жінками. Таку схильність пов’язують з тим, щ...

У складі свіжої зелені міститься велика кількість:- вітамінів А, С, Е, К, РР і групи В;- мінерали: калій, кальцій, марганець, залізо, фосфор та ...

Інколи трапляється, що вухо заклало, але не болить. У такому разі допомагають кілька дихальних рухів. Не усі знають, що існує два маневри від закладен...

Пульс може залежати від віку, статі, рівня фізичної підготовки, нервових переживань, інших факторів. В спокійному стані пульс людини становить в серед...

Дехто стверджує, що людині потрібно спати стільки, скільки вона хоче, оскільки організм сам визначає необхідну йому кількість відпочинку. Вчені ж заяв...

Щоб зберегти рівновагу, майбутній матері доводиться відхилятися назад, напружуючи при цьому м’язи спини і посилюючи навантаження на хребет. Однак впор...

Розминатися частішеНайбільше навантаження від носіння каблуків відчувають пальці ніг і щиколотки. За можливості розминай суглоби. Це можна робити і за...

Болі в грудях під час менопаузи характеризуються підвищеною чутливістю і особливою хворобливістю. Біль може відчуватися як колючий або особливо гостри...

Мудрость столетий в каждой капле:Тайланд славится своей тысячелетней традицией использования природных компонентов в медицине и косметологии. Местны...

Так як в черевній порожнині багато місця, пухлини яєчників часом виростають до дуже великих розмірів перед тим, як бувають виявлені. Що стосується рак...

Особи, які віддають перевагу такій процедурі, рідше хворіють на простудні захворювання, можуть похвалитися кращим станом шкіри за рахунок підвищення ї...

За допомогою морської води можна зміцнити серцево-судинну і нервову системи, позбутися від проблем з зубами і щитовидною залозою. Крім того, купання в...

Раніше фахівці з’ясували, що жінки пахнуть і виглядають по-різному в періоди високої фертильності. Дівчата стають і більш привабливими для чоловіків. ...

Справа в тому, що така техніка сприяє появі пилових кліщів, спор, пилку та інших небезпечних алергенів. В результаті людина починає більше чхати, відч...

Вчені з університету Джорджа Мейсона у США з’ясували наскільки років старіє жінка після пологів. Результати своїх досліджень вони опублікували в автор...

Експерти стверджують, що холодні ноги порушують цикл сну/неспання. Це пов'язано з тим, що кровоносні судини звужуються в холоді, але це означає, що ор...

Цей період розділили на три частини. Волонтери чотири дні жили нормальним життям, 10 днів недосипали і сім днів необмежено спали і відновлювалися, пов...

Якщо в старості є ті, хто готовий при необхідності вислухати, у людей поліпшується когнітивна стійкість, йдеться в роботі, опублікованій в JAMA Networ...

Багато досліджень спрямовані на розуміння причинно-наслідкового зв’язку між недосипанням, зниженням когнітивних функцій і передчасною смертю, але лише...

У цьому стані у жінки болить низ живота та можуть з’являтися невеличкі кров’яні виділення. Це зустрічається у 40% жінок репродуктивного віку та турбує...

Фахівці попереджають, що, незважаючи на свою невинність, енергетики містять спирт, можуть нашкодити сильніше, ніж проста горілка. Фахівці кажуть, що, ...

Соляна лампа – це кристал бурштинового кольору, вирізаний із кам’яної солі та оброблений усередині таким чином, щоб туди могла поміститися лампочка. П...