До чого призводить нестача жиру у харчуванні?

Однозначно шкідливими для здоров'я можна вважати лише трансжири, джерелом яких є фастфуд, здобна випічка та солодощі промислового виробництва, шоколадна та горіхова пасти, маргарин та продукти на його основі, бульйонні кубики. Від вживання цього типу жирів краще відмовитись.

Сучасні підходи у лікуванні ендометріозу

Чому треба спати на лівому боці?

Існує твердження, що безпечно спати на лівому боці.

Небезпечні складники жіночих прокладок, які шкодять здоров'ю

Неякісні гігієнічні прокладки провокують близько 60% жіночих хвороб.

Олія, яка чудово підійде для догляду за шкірою тіла

Серед ваших косметичних народних засобів має бути олія пшеничних зародків.

Рак, який найчастіше виникає у жінок

Злоякісним захворюванням у жінок, що найчастіше зустрічається, є рак молочної залози.

Небезпека використання паперу після дефекації

Душ або біде після туалету набагато корисніші за папір.

Візуальний вигляд сечі допоможе оцінити здоров'я

Лікар-уролог Крістоф Пайс (Німеччина) розповів, що за виглядом сечі можна оцінити стан здоров'я.

Поганий сон викликає злість та дратівливість вдень

Якщо ви часто відчуваєте агресію або гнів, то причина може ховатися в поганій якості сну або його нестачі.

Продукт, який допоможе дожити до 100 років

Американські дослідники з’ясували, що цей продукт багатий на клітковину та рослинний білок, які є важливими для роботи організму.

Коли не можна пити воду?

Людський організм майже на 80% складається з води. Без неї ми не зможемо і тижні, проте існують моменти, коли пити воду може бути недоречно або навіть небезпечно.

Оптимальна регулярність відвідування гінеколога

Регулярне відвідування жіночого лікаря може запобігти розвитку небезпечних недуг і навіть вселити відчуття спокою за своє здоров’я.

Вплив стресу на жіночий організм

Іноді стресові переживання можуть навіть провокувати рак.

Як очистити воду в екстримальних умовах війни?

Війна змінила життя українців. Кожного дня може виникнути ситуація, коли вам доведеться боротись за виживання. У нашому матеріалі ми розповімо, як очистити воду і зробити її придатною для вживання.

Помилки, які негативно впливають на здоров'я серця

Про п'ять помилок, яких варто остерігатись для здоров'я серця - читайте у матеріалі.

Гінекологічна пластика: показання та ризики

Пластика статевих губ є процедурою, спрямованою на зміну форми та розміру вагінальних губ для покращення естетики та комфорту пацієнток.

До чого призводить вживання кави з коньяком?

мати звичку пити каву, в яку додають алкоголь, небезпечно з багатьох причин.