Виводять токсини: названі три незамінні продукти після 60 років

Близько 80 відсотків літніх людей "не дотримуються правил здорового харчування". Тим часом, збалансований раціон "допомагає зберегти фізичну активність і вберегтися від серйозних захворювань", попередив гастроентеролог, кандидат медичних наук Марат Зіннатуллін

Три простих способи швидко позбутися болю в горлі та кашлю

Кашель і біль у горлі потрібно лікувати відразу, як вони з'явилися

Дієтологи назвали 6 простих правил для легкого схуднення

Якщо впровадити ці прості правила у життя, то схуднути можна набагато швидше

Лікар розповів, як знизити високий тиск без ліків

Довгі піші прогулянки можуть допомогти у відновленні нормального рівня артеріального тиску

Розлади харчової поведінки у чоловіків: основні ознаки

Дієтолог Олена Мотова розповіла, як розлад харчової поведінки проявляється у чоловіків.

Нормалізація рівня кортизолу в організмі

Ендокринолог Альона Барредо пояснила, чим небезпечні дефіцит та надлишок кортизолу.

Дієтолог назвала два продукти, які викликають акне

Дієтолог Анна Мелехіна розповіла, як зменшити кількість висипань за допомогою коригування харчування

Названо перші симптоми раку, помітні на шкірі

Рак шкіри є одним із онкологічних захворювань, який досить легко виявити на ранніх стадіях. У цьому випадку уражена область видна неозброєним оком, проте слід знати, на що звертати увагу

Як зрозуміти, що у вас дефіцит йоду і заповнити цю прогалину без ліків

Дефіцит йоду в організмі людини цілком можливо заповнити за допомогою певних продуктів

Відновити здоров'я після коронавірусу допоможуть каші

Цільнозернові продукти допоможуть швидше відновитися після перенесеного коронавірусу

Лазерная эпиляция - это дорого?

Иногда мы слышим, что лазерная эпиляция - это дорого, а вот шугаринг или удаления волос воском - очень выгодно

Дієтологи дали рецепт макаронів, від яких не товстіють

Макарони, які будуть корисними для здоров'я, може приготувати кожна господиня

Експерт розповів, що таке рослинне молоко і наскільки воно корисне насправді

Незважаючи на різницю в хімічному складі, рослинне та тваринне молоко взаємозамінні

Лікар розповіла про причини появи герпесу

Про причини появи герпесу розповіла ендокринолог Анастасія Тараско.

ВООЗ назвала категорії людей, для яких омікрон-штам особливо небезпечний

Омікрон-штам коронавірусу представляє особливу небезпеку для тих, хто не зробив щеплення від COVID-19, для людей похилого віку, а також для тих, у кого є супутні захворювання. Фахівці відзначають, що ризик летального результату після зараження зростає з віком

Експерт назвала небезпеки збитого режиму сну

Остеопат Юлія Баздирєва розповіла, чому важливо відновити режим сну після свят

Названо 4 продукти, які призводять до зморшок, набряків та прищів

Щоб поліпшити шкіру обличчя, рекомендується скоротити вживання цукру, алкоголю, глютену і молочних продуктів. У великих кількостях ці чотири продукти здатні зістарити шкіру і в цілому погіршити її стан