Названо 5 продуктів на новорічному столі, які допоможуть знизити холестерин

Високий рівень холестерину, так само як і гіпертонію, називають "тихим вбивцею" через відсутність яскраво виражених симптомів. За оцінками лікарів, холестерин підвищується в основному через вживання жирної їжі, відсутність фізичних навантажень, куріння та пристрасті до алкоголю

Названий "суперпродукт" для зниження рівня "поганого" холестерину

Насіння чиа виявилося вдалим засобом боротьби з високим рівнем цукру в крові і одночасно - з рівнем "поганого" холестерину, або ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ). У цього насіння немає яскраво вираженого смаку, тому його можна легко включити в раціон

Що таке професійне вигоряння та як з ним боротися

Одна з найбільш поширених проблем сучасності загрожує і душевними, і фізичними проблемами

Зміцнити здоров'я взимку допоможуть п'ять продуктів

Подолати віруси і підвищити імунітет допоможуть лише п'ять продуктів

COVID-19 може впливати на якість сперми

Згідно з новим дослідженням, під час якого вивчали якість сперми у бельгійських пацієнтів, які перенесли COVID-19, вірус може вплинути на фертильність.

Чим корисний виноград

Улюблена багатьма ягода славиться не лише своїм смаком, а й корисними властивостями

Чому треба їсти хоча б одне зелене яблуко щодня

Саме зелені яблука багаті на вітаміни, мінерали та клітковину, які необхідні для організму

Відмова від кави допоможе позбавитися проблем із щитовидкою

Лікарка пояснила, як зміниться здоров'я після повної відмови від кави

Як врятуватись від холоду

Морозні дні внесли корективи у наш ритм життя.

В яких дозах та який алкоголь розріджує кров

За дотримання деяких умов періодичне вживання спиртних напоїв дійсно допомагає розріджувати кров

Лікар розповіла про причини еректильної дисфункції

Гінеколог Тетяна Рум'янцева розповіла, із якими патлогіями часто пов'язані проблеми з ерекцією.

Чому цієї зими вам треба пити більше простої води

Щоб менше хворіти в холодну пору року і не мерзнути, організму потрібна достатня гідратація

Як захистити хворі суглоби від холоду цієї зими

Загострення болю в суглобах в холодну погоду цілком реальне, але з цими порадами ви будете краще підготованими до цього

Два рецепти, щоб позбутися болю в коліні та інших суглобах

Прості рецепти допоможуть при захворюваннях опорно-рухового апарату та повернуть суглобам колишню легкість

Лікар назвав найкращі зимові напої для зміцнення імунітету

На думку фахівця, для зміцнення імунітету найкраще заварювати чаї, причому вони можуть і звичайні, і трав'яні, і навіть овочеві

Мужская проблема: что нужно знать о простатите

Мужчины часто стесняются обсуждать свои интимные заболевания даже с лечащим врачом. Следует насторожиться, если вы посещаете туалет более 8 раз в сутки и чувствуете боль во время мочеиспускания. Так может проявляться воспаление предстательной железы.

Подумай про серце: вчені знайшли зв'язок між інсультом та курінням вейпів

Лікарі з'ясували, що куріння вейпу значно збільшує ризик виникнення проблем із серцем